شرح تطبيق يوجا التنفس الأساسي وكيفية استخدامه
تعلم تقنيات اليوغا الاساسية في هذا البرنامج التعليمي سهلة، بحيث يمكنك التركيز بسهولة على تنفسك والحصول على المزيد من الفوائد من الوضعيات وغيرها من تمارين اليوغا.
اليوغا التنفس أو براناياما، هو أساس ممارسة اليوغا الخاصة بك. وهي تبدأ مع تعميق تنفسك مع النفس من ثلاثة أجزاء، ثم ينتقل إلى تمارين التنفس أكثر تقدما مثل التنفس البديل المنخر. كما يذهب براناياما جنبا إلى جنب مع الوضعيات. هذه المبادئ اليوغي اثنين تعتبر معا في أعلى شكل من أشكال التطهير والانضباط الذاتي، والتي تشمل كلا من العقل والجسم.
هذا البرنامج التعليمي سوف توجه لكم من خلال الخطوات التي تحتاج إلى فهم من أجل القيام تمارين التنفس بشكل سهل.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل يوجا التنفس الأساسي APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download instagram videosdownload youtubedownload twitter videodownload tiktok videodownload windows 11download zoomdownload robloxdownload speed testdownload facebook videoيوجا التنفس الأساسي
