شرح تطبيق اليوغا وتمتد على انشقاقات وكيفية استخدامه
اليوغا تمتد تجريب للقيام الإنشقاقات
تمتد هو جزء أساسي من أي تجريب الروتينية. وقد أظهرت الدراسات أن تمتد يساعد على زيادة المرونة وتحسين الاداء الرياضي، في حين خفض مخاطر الإصابات على أساس النشاط. كما أنه يساعد منفصل وإطالة العضلات، وإعطاء جسمك فائق النحافة، مظهرا متناسقا.
الاختبار النهائي من المرونة هو الانقسامات وبطبيعة الحال! ولكن لا تبدأ هلع فقط حتى الآن. مع بضع تمتد اليوغا يوميا يمكنك تحسين مرونة الخاص بك إلى نقطة لجعل الانقسامات لطيفة وبطيئة.
جرب هذه تمتد اليوغا بعد الخاص بك العادية العاملين في القلب أو قوة (تهدف للقيام بها خمس مرات في الاسبوع). سترى تحسين المرونة في اقل من اسبوعين والمكاسب في كل قوتك وتحملك في أقل من شهر
.
تنزيل APK الاصدار 1.3 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل اليوغا وتمتد على انشقاقات APK 1.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download youtube videodownload instagram videosdownload youtubedownload tiktok videodownload windows 11download zoomdownload speed testdownload robloxdownload the appاليوغا وتمتد على انشقاقات