شرح تطبيق الكونداليني ارتفاع التنفس وكيفية استخدامه
التنفس عادة ما يكون النشاط فاقدا للوعي. هل يمكن أبدا التفكير بطريقة أخرى لتقنية التنفس السليم أو نوعية أنفاسك - التنفس يحدث فقط من تلقاء نفسها. ولكن ممارسة تمارين التنفس قد توفر عددا من المزايا، مثل الاسترخاء أو زيادة الطاقة. اليوغيون استخدام تمارين التنفس محددة لرفع ملفوف، serpentlike الطاقة الخفية التي تقع عند قاعدة العمود الفقري الخاص بك، والمعروفة باسم الكونداليني. سواء أكانت تنشيط أو الاسترخاء، هذه التمارين كل تعمل على إيقاظ الكونداليني نائمة.
هذه التدريبات براناياما التي تهدف إلى تحسين (*) تدفق برانا في الشاكرات الخاص بك.
وممارسة هذه التقنية اليوغا تحسن ميزان الطاقة الخاصة بك.
ما هو التنفس اليوغي أو براناياما
(*) برانا يشير إلى قوة الحياة الكونية وأياما تعني لتنظيم أو إطالة. برانا هي الطاقة الحيوية التي يحتاجها لدينا طبقات المادية وخفية، والتي بدونها الجسم من شأنه أن يهلك. هو ما يبقينا على قيد الحياة. براناياما هو السيطرة على برانا من خلال التنفس. هذه التقنيات تعتمد على التنفس عن طريق الخياشيم.
تدفقات برانا من خلال الآلاف من قنوات الطاقة الخفية يسمى &39;nadis ومراكز الطاقة تسمى شاكرات. كمية ونوعية من برانا والطريقة التي تتدفق من خلال nadis والشاكرات يحدد المرء حالة ذهنية. إذا كان مستوى برانا مرتفع وسيلانه المستمر، على نحو سلس وثابت، لا يزال العقل الهدوء والإيجابية والحماس. ولكن نظرا لعدم وجود المعرفة والاهتمام واحدة في التنفس، قد يكون nadis والشاكرات في الشخص العادي جزئيا أو كليا منعت مما يؤدي إلى متشنج وتدفق كسر. ونتيجة لذلك زادت واحدة الخبرات المخاوف والخوف وعدم اليقين، والتوتر والصراع والصفات السلبية الاخرى.
أدركت الحكماء القدماء من الهند هذه التقنيات في التنفس. وتشمل بعض pranayamas المشتركة Bhastrika، Kapalabhati، ونادي براناياما الحزام الاسود. زيادة ممارسة منتظمة ويعزز كمية ونوعية برانا، يمسح منعت nadis والشاكرات،.
.
تنزيل APK الاصدار v6.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل الكونداليني ارتفاع التنفس APK v6.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download instagram videosdownload twitter videodownload tiktok videodownload zoomdownload windows 11download speed testdownload tiktokdownload teamsdownload robloxالكونداليني ارتفاع التنفس
