شرح تطبيق Yoga Workout by Sunsa Yoga workout fitness وكيفية استخدامه
يقدم Sunsa Yoga خطط التمارين الحصرية لاي هدف للياقة البدنية ، وهو مناسب لكل جدول زمني مع جلسات ينظمها مستوى الشدة.
مهمتنا هي مساعدتك على اكتساب عادات طبيعية جديدة مدى الحياة ، والقيام بذلك بشكل مريح وبسعر مناسب.
اختيار هدف اللياقة البدنية والبدء في تطوير روتين اليوغا الخاص بك ، حتى تصبح Yogi الكامل :-)
EASE INTO YOGA
جديد لليوجا؟ هنا ستجد كل المواقف الاساسية والتسلسلات الاساسية لبدء رحلتك في اليوغا.
يمكنك التدرب عدة مرات في الاسبوع أو كل يوم.
تراجع لاسفل ، نغمة
مزيج من الحركات الهوائية عالية الكثافة بالإضافة إلى تمارين القوة ، لحرق الدهون أثناء ممارسة اليوغا.
المرونة والتوازن
تم تصميم هذا البرنامج لمساعدتك على تعزيز نطاق الحركة ومرونته.
قوية الاساسية ، HEALTHY SPINE
مجموعة من التدريبات التي سترشدك إلى كيفية تقوية العمود الفقري بشكل صحيح ، وتذويب الضيق والحفاظ على وضع قائم مستقيم
قوة التحمل
المكان لإعادة تعريف حدودك من خلال استهداف مجموعات العضلات الاساسية. بناء قوة نقية وتصبح yogee قوية!
CARDIO BOOST
الحصول على ضخ الادرينالين الخاص بك وعرق الإجهاد الخاص بك ، في حين تجعل عضلاتك قوية ومناسبة.
5-MIN QUICKIES
جلسات مباشرة وقصيرة وفعالة للممارسة كلما سمح الجدول الزمني الخاص بك.
الاسترخاء الاسترخاء
برنامج تهدئة لاولئك الذين يسعون للحد من التوتر ، ويعزز الوعي الذاتي وتعزيز الصحة العاطفية.
عالم اليوجا
مزيج من الطبقات لتطوير وتحسين جميع جوانب اليوغا مع الاختلاف لجميع.
.
تنزيل APK الاصدار 1.010 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Yoga Workout by Sunsa Yoga workout fitness APK 1.010 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: yoga workout at homeyoga workout for beginnersyoga workout videoyoga workout bohoyoga workout youtubeyoga workout clothesyoga workout anfängeryoga workout for weight lossyoga workout for seniorsYoga Workout Sunsa Yoga workout fitness
