شرح تطبيق Half Marathon Training Coach وكيفية استخدامه
لدينا 21K - 13.1 ميل - نصف الماراثون مدرب الموالية المدى يحسن بك القلب والتحمل واللياقة البدنية الشاملة مع برنامج تدريبي المدى رهيبة. تبدأ مع 10K تشغيل وزيادة تدريجيا إلى 21K الكامل (13.1 ميل) في طريقك لسباق الماراثون الكامل.
★ يمكنك أن تفعل ذلك! ★
البرنامج التدريب في نهاية المطاف نصف ماراثون، من صانعي الحائز على الجوائز البرامج الصحية وتجريب اللياقة البدنية مثل بوشوبس، سيتوبس، 5K عداء، عداء 10K، يتقرفص والمزيد من البرامج.
21K عداء هو أسهل وأنجح برنامج 1/2 الماراثون في المركز الثاني التدريب 10K لتدريب لاول 21K الخاصة بهم (13.1 ميل). إذا كنت تستطيع القيام 10K، مع هذا البرنامج ستحصل على 21K.
21K يحسن اللياقة البدنية والقدرة على التحمل مع برنامج التدريب رهيبة. عليك أن تبدأ مع مستوى اللياقة البدنية 10K، وتعمل تدريجيا يزيد إلى 21K الكامل باستخدام برنامجنا مسافة التشغيل. مجرد سد العجز في سماعات الرأس، وتلعب الموسيقى المفضلة لديك، وسوف توجه لكم البرنامج.
الدافع هو العامل الرئيسي في بالجري لمسافات طويلة، و21K عداء يبقي لكم دوافع - انها السحر الحقيقي لهذا البرنامج، وانها بنيت في كل شاشة. خطة تشغيل قابلة للتحقيق وممتعة، والبرنامج يحتفظ بسجل من أشواط الخاص بك والإنجازات والجوائز التي تحمل شارات. ويشمل حتى يقتبس تحفيزية للحفاظ على روحك في تناغم مع جسمك.
هذا البرنامج المدى مدرب يحتفظ الناس يركضون. بناها إيجابيات ومع ثبت نجاحها، وهذا هو البرنامج التدريب ماراثون نصف النهائي
★ ★ 21K عداء ميزة قائمة ★ ★
12 أسبوع 1/2 ماراثون RUN مدرب
● من 10K إلى 21K (13 ميلا)
● بالتناوب يمشي برنامج تشغيل
● لدينا مدرب نصف الماراثون يبدأ سهلة ويزيد ببطء تشغيل
● الصوت مدرب اللياقة يخبرك متى المشي / المدى
● تكرار التدريبات وقتما تشاء
● مدرب الصوت يمكن أن يكون الصوت، الصفافير، أو على حد سواء
● مواصلة 21K تشغيل إلى الابد
● كبيرة لتدريب الرجل الحديدي أو الثلاثي
MUSIC / داخلي في الهواء الطلق
● الاستماع إلى الموسيقى أثناء التدريبات
● مدرب اللياقة البدنية الصوت يمزج بلطف في عند الحاجة
● يعمل في الهواء الطلق / الداخل / حلقة مفرغة
نظام تحديد المواقع
● بنيت في تحديد المواقع والمسافة تتبع، أيضا عندما نصف ماراثون التدريب في الخلفية
ملاحظة: استمرار استخدام نظام تحديد المواقع التي تعمل في الخلفية يمكن أن تقلل بشكل كبير من عمر البطارية.
WINS / الإنجازات
● كل تشغيل الانتهاء هو الفوز
● الحصول على الشارات لتقدمك
● البرنامج مسارات وتسجل كل مرة تفعل تشغيل جديد
● يفوز تظهر الشاشة الخاصة بك التاريخ والشارات
● حصة الانتصارات / الشارات
وهناك أكثر من
● قياس المسافة التي تفصلك في أي بالميل أو الكيلومتر
● توجيهات ومعلومات للمبتدئين.
● إجابات شاملة على جميع الاسئلة الشائعة وتشغيل نصائح قيد التشغيل.
● الروابط لتمتد وأشرطة الفيديو الودية.
● يعمل في الهواء الطلق / الداخل / حلقة مفرغة
● يعمل تماما حتى لو كان الجهاز مقفلا
● يعمل تماما كما في الخلفية
● الذكور والإناث المدربين الصوت
● تقلب رأسا على عقب لتناسب أي شارة
● وهناك ما هو أكثر ...
★ الحصول على مستوحاة مع قصص نجاح الحياة الحقيقية ★
https://www.facebook.com/fitness22.apps
https://www.fitness22.com
★ احصل على تجريب والصحة نصائح من وجهة نظرنا بلوق:
http://www.fitness22.com/blog
----- اتصل بنا -----
ايها العملاء، نحن هنا من أجلك!
هل لديك أسئلة تعليقات؟ أفكار؟
supportfitness22.com
.
تنزيل APK الاصدار 8.010 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Half Marathon Training Coach APK 8.010 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: half marathon des sableshalf marathon des sables jordaniehalf marathon des sables prixhalf marathon distancehalf marathon london 2024half marathon des sables namibiehalf marathon des sables egyptehalf marathon new york 2024half marathon londonhalf marathon barcelona 2024Half Marathon Training Coach