شرح تطبيق LiveBetter وكيفية استخدامه
تخيل لو كان بإمكانك الحصول على مدرب رفاه شخصي لمساعدتك على التعامل مع التوتر والشعور بالسعادة قليلا كل يوم. مع LiveBetter ، يمكنك!
لقاء مع ليام وليا ، مدربي LiveBetter. مرة واحدة في اليوم ، سيقوم مدربك بنصرك ويشجعك على أخذ استراحة صغيرة سعيدة. إذا كنت حرة ، يمكنك الاستمتاع بالدردشة السريعة لمدة دقيقتين مع مدربك بشأن رفاهيتك. من خلال تفاعلاتك اليومية ، ستتعلم التفكير بشكل إيجابي ، والتواصل بشكل أفضل مع الاصدقاء ، والتعامل مع التوتر ، وأكثر من ذلك بكثير.
إذا كنت تشعر بدافع إضافي ، يمكنك تعزيز رفاهيتك من خلال تحدي LiveBetter. خذ مزيدًا من الوقت للتفكير ، وتسجيل أفكارك ، وإعطاء علاقاتك المزيد من الرعاية ، وممارسة التنفس المركّز. سيدعمك المدرب في كل خطوة على الطريق!
مع مدربك ، ستتعلم كيفية:
• كن متواجد
• بناء الامتنان
• قم بتوصيل أفضل
• اكتشف نقاط قوتك
• الحصول على نوم أفضل
• لاحظ وتذوق
• ممارسة التركيز على التنفس
• إعادة التفكير في الإجهاد
• تحدث بلطف مع نفسك
...وأكثر بكثير!
تنزيل
.
تنزيل APK الاصدار 5.3.4 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل LiveBetter APK 5.3.4 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download LiveBetterLive Better
