شرح تطبيق Kalorické tabulky - hubnutí a počítání kalorií وكيفية استخدامه
تتبع نظامك الغذائي وحركتك من خلال برنامج Caloric Table.
تسمح جداول السعرات الحرارية بالتسجيل اليومي لاستهلاك الطاقة ونفقات الطاقة عن طريق تسجيل جميع الاطعمة التي تم تناولها والانشطة البدنية التي يتم إجراؤها في النظام الغذائي. يقدم البرنامج حساب توازن الطاقة الموصى به في السعرات الحرارية (كيلو كالوري) أو كيلوجول (كج).
يمكن أن يكون فقدان الوزن أو اكتساب العضلات أو أي نظام غذائي أكثر فاعلية عندما يراقب المستخدم المدخول اليومي والولادة والقيمة الغذائية. سوف تعلمك جداول السعرات الحرارية كيفية إنقاص الوزن وتناول الطعام الصحي دون قيود جذرية أو اتباع نظام غذائي صارم أو الجوع.
قائمة مرتبة جيدا
البرنامج كله لفقدان الوزن صحي هو التشيكية. يسمح لك بتدوين نظامك الغذائي ، وحساب السعرات الحرارية في وجباتك ، والتحكم في قيمك الغذائية في الاطعمة ، إلخ. اكتب نظامك الغذائي كل يوم ، وحفظ الاطعمة أو الوصفات المفضلة لديك.
قاعدة بيانات الغذاء
يستخدم البرنامج قاعدة بيانات محدثة يوميا من الطاقة والقيم الغذائية للاغذية المتاحة في جمهورية التشيك. يمكن أيضًا تناول الطعام عن طريق مسح الباركود على عبوته.
وصفات ملهمة مع القيم الغذائية
سوف تجد وصفات من المدونين والمستخدمين. سترى القيمة الحرارية للمغذيات. يمكنك عرض الوصفات ووضعها في نظامك الغذائي بنقرة واحدة.
الربط مع البرامج الرياضية
يمكن ربط جداول السعرات الحرارية بالبرامج الرياضية الاخرى (Google Fit و Samsung Health و Garmin). هذا سيجعل الكتابة أسرع وأسهل.
راقب وزنك وقياسه
تساعدك جداول السعرات الحرارية على تتبع الوزن ومعدلات التتبع مثل محيط الخصر ونسبة الدهون في الجسم والإحصائيات الإجمالية.
مساعد المحمولة العملية
سيصبح البرنامج يومياتك المحمولة من الاغذية والانشطة وتتبع البيانات لفقدان الوزن الصحي والنظام الغذائي والرياضة. يمكنك أيضًا استخدامه للتحكم في القيمة الغذائية للاطعمة أو الحصول على معلومات حول.
تنزيل APK الاصدار يتباين بحسب الجهاز المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Kalorické tabulky - hubnutí a počítání kalorií APK يتباين بحسب الجهاز لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
