شرح تطبيق Huit semaines وكيفية استخدامه
يقدم هذا البرنامج تأملات اليقظة الموجهة باللغة الفرنسية. تم تصميمه بشكل أساسي للمشاركين في دورات MBSR و MBCT في بيئة خاصة أو مؤسسية ويقترح توزيع أسبوعي للتأملات (الاسبوع 1 إلى 7) مع مراعاة منطق التقدم الذي تقترحه هذه الدورات القياسية.
على عكس برنامجات التأمل الاخرى ، فإنه يشمل فقط تأملات موجهة توظف كمعيار في دورات الذهن من 8 أسابيع ، وبالتالي فهي المرافقة المثالية لهذا النوع من التدريب.
إن أفضل طريقة للاستماع إلى التأملات دون أن يتم إزعاجك بسبب انقطاع الشبكة أو الإخطارات هي 1) تنزيل التسجيل المطلوب محليًا باستخدام الزر الموجود على يسار اسمها و 2) ضبط الجهاز في وضع الطائرة ثم 3) اضغط على
.
تنزيل APK الاصدار 1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Huit semaines APK 1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
