شرح تطبيق ?Calories burned calculator Calculate BMR BMI وكيفية استخدامه
كم عدد السعرات الحرارية التي أحرقها أثناء ركوب الدراجة أو لعب كرة القدم أو القيادة أو التنظيف بالمكنسة الكهربائية أو التنس أو كرة السلة أو السباحة؟ ما الذي يمكنني تحقيقه لتخفيف الوزن في بعض الانشطة من خلال الرياضة؟
احسب استهلاك السعرات الحرارية في العديد من الانشطة الرياضية وفي الحياة اليومية من خلال برنامج حاسبة bmr و bmi والسعرات الحرارية المحدد لدينا! حدد أهداف إنقاص وزنك ، وحساب السعرات الحرارية اليومية أو تعرف بسرعة إنجازاتك. تحقق من استهلاك السعرات الحرارية من متتبعات النشاطات الاخرى.
اتخاذ إجراءات للوصول إلى مؤشر كتلة الجسم المثالي
حاسبة السعرات الحرارية الدقيقة لاكثر من 40 نشاطًا
تحسب هذه الآلة الحاسبة المحروقة من السعرات الحرارية لبرنامج التمارين الرياضية عدد السعرات الحرارية التي تستخدمها مثل كرة الريشة والتسكع والتنس وكرة القدم والعديد من الانشطة الاخرى التي تحترق. سواء في الالعاب الرياضية أو في صالة الالعاب الرياضية أو في الحياة اليومية ، باستخدام هذا البرنامج ، يمكنك استهلاك السعرات الحرارية وقتما تشاء!
نحن نستخدم طريقة علمية فريدة من نوعها تعتمد على النشاط ووزنك لتعطيك السعرات الحرارية المحروقة للتمرينات.
ويستند حسابنا ergometer على الاساليب العلمية لجامعة ساوث كارولينا. ويتم حساب السعرات الحرارية على أساس ما يعادل التمثيل الغذائي (MET). هنا ، يتم أخذ الطلب على الاكسجين في أنشطة مختلفة بناءً على وزن الجسم ومدة النشاط كأساس. تم قياس أرقام MET المحددة من قبل العلماء في جامعة ساوث كارولينا واقيمت. أساس وتعريف MET هو كمية الاكسجين أثناء الجلوس دون نشاط ، وهذا 3.5 مل / كغ / دقيقة في المتوسط في البشر. امتصاص الاوكسجين هو المسؤول المباشر عن السعرات الحرارية المحروقة. ومع ذلك ، كما هو الحال في معظم طرق الحساب ، فإن الحساب بعد MET غامض إلى حد ما لانه لم يتم إدخاله في الصيغة إلى الاطعمة التي توفر استهلاك الطاقة. ومع ذلك ، فإن حساب استهلاك السعرات الحرارية بواسطة MET هو وسيلة جيدة للغاية لتحديد السعرات الحرارية التي تحترقها الانشطة المعنية.
BALAL METAL CALCALATOR
ضمن نشاطنا حاسبة السعرات الحرارية الجسم ، لدينا آلة حاسبة BMR كذلك. ما عليك سوى إدخال طولك ووزنك ، وستعطيك حاسبة معدل الايض القاعدي مؤشر كتلة الجسم المخصص لك ، أي عدد السعرات الحرارية التي تحرقها يوميًا ولا تفعل شيئًا. معرفة معدل الايض القاعدي الخاص بك هو المفتاح لحساب فقدان السعرات الحرارية اليومية واستهلاك السعرات الحرارية اليومية.
BMI CALCULATOR
باستخدام bmi الحاسبة لفقدان الوزن ، إلى جانب حاسبة السعرات الحرارية للنشاط وآلة حاسبة bmr ، لتحديد أهداف فقدان الوزن. اكتشف مؤشر كتلة جسمك في ثوانٍ من خلال حاسبة bmi الدقيقة عن طريق إدخال عمرك وطولك ووزنك.
- حر حرق السعرات الحرارية اليومية آلة حاسبة
- حرق السعرات الحرارية آلة حاسبة مع حسابات ergometer دقيقة
- أكثر من 40 أنشطة لاستهلاك السعرات الحرارية الخاصة بك أثناء الرياضة وفي الحياة اليومية لحساب
- وظيفة المساعدة
- تحقق من استهلاك السعرات الحرارية
- حقق مؤشر كتلة الجسم الامثل من خلاله يمكنك مراقبة استهلاك السعرات الحرارية أثناء التمرين وتحفيز نفسك
لذلك إذا كنت بحاجة إلى حاسبة دقيقة من السعرات الحرارية أو حاسبة معدل الايض الاساسي (حاسبة bmr لفقدان الوزن) أو آلة حاسبة دقيقة لمؤشر كتلة الجسم ، فستحصل على كل شيء في برنامج واحد باستخدام Body Calculator.
قم بالتحميل مجانًا وتحكم في وزن جسمك!
.
تنزيل APK الاصدار 2.6 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Calories burned calculator Calculate BMR BMI APK 2.6 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download Calories burnedCalories burned calculator Calculate BMR BMI