شرح تطبيق Baseball Pitching Strength & Conditioning وكيفية استخدامه
Fitivity يجعلك أفضل. يبدو أنك هنا لكي تتحسن في وضع الإبريق.
هذا البرنامج هو لاباريق البيسبول خطيرة الذين يتطلعون للحصول على شكل نصب أعلى خلال الموسم خارج. يستخدم هذا البرنامج التدريبات في غرفة الوزن التي ستطور قوتك والقدرة على التحمل للسيطرة على التلة أثناء اللعب. الحصول على ذراعك والوركين والساقين إلى حد ما كانت قوية وقادرة على رمي الكرة تصل إلى 90 ميل في الساعة.
وسواء كنت في المدرسة الثانوية أو الكلية أو دخلت إلى المحترفين ، سيساعدك هذا البرنامج على تطوير مهارات رياضية محددة.
تم تضمين نوع التدريب
- المرونة وتمتد
- مساج (بكرة رغوة)
- التدريب على المتفجرات البلمومترية (الجزء العلوي والسفلي)
- التدريب على الهواء واللاهوائية (للقلب والتحمل والقدرة على التحمل)
- التحمل العضلي
- قوة العضلات
- خفة الحركة
- عزل الكتف والذراع
بالإضافة إلى التدريبات الاسبوعية ، جرب Fit Fit BEATS! تعتبر Beats تجربة تمرين جذابة للغاية تجمع بين المزيج من قبل المدربين المحترفين والدافعين لتدفعك خلال التدريبات.
.
تنزيل APK الاصدار 8.0.2 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Baseball Pitching Strength Conditioning APK 8.0.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download Baseball PitchingBaseball Pitching Strength Conditioning