شرح تطبيق Cheerleading - Strength Conditioning وكيفية استخدامه
Fitivity يجعلك أفضل. يبدو أنك أنت هنا للتحسن في التشجيع.
يتطلب التشجيع على مستوى عالٍ أن يكون اللاعب مرنًا ، رشيقًا ، رياضيًا ، قويًا ، ويملك عملًا جيدًا . يمنحك هذا البرنامج كل هذا ، بالإضافة إلى عزل العضلات المستخدمة في التشجيع. الاستفادة من التدريب التدريجي ، ويشمل هذا البرنامج منهجيات التدريب التالية
- Plyometrics لتحسين سرعة تقفز ألياف العضلات والقفزات (تقفز x ، عضلات الركبة ، إلخ)
- تمارين الجزء العلوي من الجسم
- القوة الاساسية والبطن
- الساقين وتنمية الغراء
- المرونة والتنقل والتوازن
- التنسيق الشامل
- العمل وخفة الحركة
أن تكون قادرًا على أداء الحركات الروتينية المتقدمة على مستوى أعلى - تنفيذ لا تشوبه شائبة ، مما يجعل الحركات مثل backflips والقلوب المخفية أكثر وضوحًا!
بالإضافة إلى التدريبات الاسبوعية ، جرب Fitivity BEATS! Beats عبارة عن تجربة تمرين جذابة للغاية تجمع بين المزيج من قِبل DJ&39;s والمدربين المحفزين للغاية لدفعك خلال التدريبات.
• التوجيه الصوتي من المدرب الرقمي الشخصي الخاص بك
• التدريبات المخصصة مصممة لك كل أسبوع.
• لكل تدريب يتم تزويدك بمقاطع فيديو تعليمية عالية الدقة لمعاينة تقنيات التدريب وتعلمها.
• تيار التدريبات عبر الإنترنت أو القيام التدريبات حاليا.
هل يجب الترقية إلى Premium؟
كعضو مميز ، أنت مميز جدًا بالنسبة لنا. سنفعل كل ما يتطلبه الامر لنجعلك أفضل ، بغض النظر عن ماذا!
يفتح اشتراك Premium مجموعة Fitivity الكاملة لاكثر من 500 برنامج. للحصول على أي برنامج ، يمكنك الوصول إلى جميع المحتويات.
يتيح لك Fitivity Premium الوصول إلى آلاف مقاطع الفيديو عالية الدقة و 55000 تمرين وأكثر من 10،000 أسبوع من التدريب الرياضي واللياقة البدنية!
استخدم بريدًا إلكترونيًا واحدًا لاستخدام اشتراك Fitivity Premium الخاص بك على ما يصل إلى خمسة (5) إجمالي أجهزة Android.
احصل على Fitivity Premium بأقل من 5.99 دولار في الشهر!
مثالي للعائلة! دع الاطفال يختارون من بين المئات من برنامجات الالعاب.
.
تنزيل APK الاصدار 8.2.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Cheerleading - Strength Conditioning APK 8.2.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: Download CheerleadingCheerleadingStrength Conditioning