شرح تطبيق BMI-Calorie Calculator وكيفية استخدامه
تقدم حاسبة BMI-Caloire حساب مؤشر كتلة الجسم والسعرات الحرارية:
تساعدك حاسبة BMI-Calorie على معرفة مؤشر كتلة الجسم الخاص بك وفئتك ، أي نقص الوزن ، عادي ، زيادة الوزن ، السمنة.
ما هو مؤشر كتلة الجسم؟
مؤشر كتلة الجسم هو وزن الشخص بالكيلوغرام مقسومًا على مربع الطول بالامتار. يمكن أن يكون مؤشر كتلة الجسم مؤشرًا لسمنة الجسم في منظمة الصحة العالمية.
مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو مقياس للدهون في الجسم على أساس الطول والوزن الذي ينطبق على الرجال والنساء البالغين.
أدخل وزنك وطولك باستخدام المقاييس القياسية أو المترية.
يتم استخدام مؤشر كتلة الجسم لتحديد ما إذا كنت في نطاق وزن صحي لطولك.
من المفيد مراعاة مؤشر كتلة الجسم جنبًا إلى جنب مع محيط الخصر ، حيث يساعد قياس الخصر على تقييم المخاطر عن طريق قياس كمية الدهون التي يتم حملها حول الوسط.
يقسم حساب مؤشر كتلة الجسم وزن الشخص البالغ بالكيلوجرامات حسب طوله بالمتر المربع. على سبيل المثال ، مؤشر كتلة الجسم 25 يعني 25 كجم / م 2.
يتراوح مؤشر كتلة الجسم
بالنسبة لمعظم البالغين ، يكون مؤشر كتلة الجسم المثالي في نطاق 18.5 إلى 24.9.
بالنسبة للاطفال والشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 18 عامًا ، يأخذ حساب مؤشر كتلة الجسم في الاعتبار العمر والجنس وكذلك الطول والوزن.
إذا كان حساب BMI-Calorie الخاص بك هو
تحت 18.5 - أنت في نطاق نقص الوزن
بين 18.5 و 24.9 - أنت في نطاق الوزن الصحي
بين 25 و 29.9 - أنت في نطاق الوزن الزائد
بين 30 و 39.9 - أنت في نطاق السمنة
إذا كنت ترغب في حساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك ، جرب حاسبة الوزن الصحي.
دقة BMI-Calorie احسب
يأخذ مؤشر كتلة الجسم في الاعتبار الاختلافات الطبيعية في شكل الجسم ، مما يعطي نطاق وزن صحيًا لارتفاع معين.
بالإضافة إلى قياس مؤشر كتلة الجسم الخاص بك ، قد يأخذ اختصاصيو الرعاية الصحية عوامل أخرى في الاعتبار عند تقييم ما إذا كنت تتمتع بوزن صحي.
تكون العضلات أكثر كثافة من الدهون ، لذا فإن الاشخاص ذوي العضلات القوية ، مثل.
.
تنزيل APK الاصدار 1.2 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل BMI-Calorie Calculator APK 1.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
