شرح تطبيق Fit Strong Females وكيفية استخدامه
أنا متخصص في النساء فوق سن 40. لماذا؟ إنها فئة عمرية غالباً ما يتم إهمالها في صناعة اللياقة البدنية وربما تكون الاكثر أهمية. سوف تمر كل امرأة بانقطاع الطمث في متوسط العمر من 45 إلى 55 عامًا ومعظم النساء لديهن أطفال ، لذلك فإنهن أيضًا في مجموعة ما بعد الولادة.
عمري 48 وأنا على دراية بالدهون في البطن ، والاحمرار الساخن ، وصعوبة النوم ، وفقدان الطاقة والشعور الرهيب أنني على كومة الخردة ، لم أعد امرأة. أضف إلى ذلك ، إن انخفاض قوة العضلات ، ترهل الجسم ، خطر هشاشة العظام وعوامل الاكتئاب الاخرى ، نحتاج إلى الكثير من الاهتمام.
لا يمكن للجميع الوصول إلى الاستوديو الخاص بي. لذلك ، تمنحك برامجي عبر الإنترنت خيار التدريب بمفردك سواء في المنزل أو في صالة الالعاب الرياضية المحلية ، مما يفعل بالضبط ما يفعله العملاء الاستوديو الخاص بي. كما يستخدمون البرنامج عبر الإنترنت للاختلاط بجلسات الاستوديو أو لتغطية الايام التي فاتتهم.
يحتوي كل تمرين على مقطع فيديو مع شرح كتابي لكيفية إجراء التمرين بشكل صحيح. تم تصوير معظم مقاطع الفيديو في الاستوديو ، سواءً عرضت نفسي أو أحد عملائي ، وستكون في البداية ذات وزن الجسم ، ولكن كلما تقدمت قد ترغب في الاستثمار في فرقة موسيقية أو فرقة موسيقية.
مع 17 عامًا في هذا المجال ، تحتوي قاعدة البيانات الخاصة بي على الآلاف من التدريبات والتمارين ، لذلك لدي بنك ضخم يمكنني السحب منه ، بالإضافة إلى أشكال مختلفة تناسبك. أنا في الجانب الآخر ، وليس روبوتًا وأقوم بإنشاء خططك.
للحصول على الشكل ، ستحتاج إلى أن تكون ثابتًا. لكي تكون متسقًا ، ستحتاج إلى مساعدة.
التدريب على نظام Nutritional الخاص بي هو نظام قائم على العادة ولديه إستراتيجيات مثبتة لمساعدة الجسم الذي تريده والحفاظ عليه. من المحتمل أن تكون قد جربت العديد من برامج الحمية والتمرين في الماضي. وخلصتم إلى أنهم ببساطة لا يعملون على المدى الطويل.
أنا مدرب من المستوى الثاني مع Precision Nutrition وبدلاً من اتباع نظام الحمية الغذائية كليًا أو لا شيء ، فإنني أستخدم نهجًا مستدامًا قائمًا على الممارسة لبناء عادات صحية في حياتك ، في يوم واحد في المرة. النتيجة؟ ستفقد الوزن والبوصة ، وستحصل على المزيد من الطاقة وكل شيء هنا ، أونلاين من أجلك.
أنا أعيش وأتنفس هذه الاشياء كل يوم. لقد ساعدت المئات من النساء على مر السنين ، مثلك تمامًا ، على أن تصبح أكثر قوة وأكثر صحة من أي وقت مضى. ما يحتاجون إليه هو أن يُحاسبوا ، ويساعدوا في التغلب على العقبات والتعامل مع مجموعة متشابهة التفكير.
يشتمل الدعم الخاص بي على رسائل البريد الإلكتروني اليومية لتذكيرك بما لديك في ذلك اليوم ، والرسائل النصية العرضية ، ويحتوي البرنامج على خدمة مراسلة حتى تتمكن من التحدث معي وإلى النساء الاخريات في برنامجك.
تتوفر مئات التدريبات والوصفات وغيرها من الموارد ، كل ذلك من خلال البرنامج ، مما يجعل التدريب عبر الإنترنت سهلًا وقابل للتكيف. عندما تقوم بالتسجيل ، سوف تمر ببعض الاستبيانات لمساعدتي في الحصول على النتائج المناسبة لك.
.
تنزيل APK الاصدار Fit Strong Females 7.33.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تطبيق Fit Strong Females APK Fit Strong Females 7.33.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download fitbit datadownload fit appdownload fitbit app for windowsdownload fit file from garmin connectdownload fitpro appdownload fit file from stravadownload fitbit connectdownload fitbit inspire 3download fitcloudpro appFit Strong Femalesتطبيق
