كيفية تنفيذ التمارين والمهارات والعضلات تمارين المنزل أكثر من 100 تمرين لعضلاتبرنامج كمال الاجسام لكافة الاعمار وهو مقسم الى اقسام
قسم التمارين: حيث لخصنا لكم جميع التمارين الاساسية في رياضة كمال الاجسام وهي مقسمة حسب العضلة المستهدفة مع شرح مفصل لكيفية تنفيذ التمارين والمهارات والعضلات المشاركة تمارين المنزل أكثر من 100 تمرين لعضلات الجسم بدون أوزان.
لا يلزم اتصال بالانترنت فهو مجاني ويلبي جميع التمارين.
حرق جميع دهون الجسم
تمارين المعدة
تمارين الصدر
تمارين اليوغا
تمارين الساقين
تمارين الذراع
تمارين الارداف
تمارين المبتتدئين
تمارين لكامل الجسم
تمارين التنحيف
تمارين زيادة الوزن
تمارين الريجيم
تمارين الرشاقة
تمارين الاكتاف
تمارين الظهر
تمارين عظلت اليد
تمارين خاصة بالنساء
تمارين الاحماء
والكثير من تمارين كمال الاجسام.
.
تحميل APK النسخة 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل كمال الاجسام في المنزل و لياقة بدنية APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: كمال الاجسام للمبتدئينكمال الاجسام الدليل الشاملكمال الاجسام بعد سن الأربعينكمال الاجسام دليل الشاملكمال الاجسام والسكريكمال الاجسام تطبيقكمال الاجسام تمارينكمال الاجسام لعبةكمال الاجسام في رمضانكمال الاجسام المنزللياقة بدنية