هل تريد إنقاص الوزن واكتساب العضلات؟ تذكر أن الغذاء هو 80 ٪ من النتائج.
Nutrition Fitness Coach هو أفضل اختصاصي تغذية شخصي يساعدك على بناء نمط حياة صحي.
• خطط التغذية الشخصية ، والوجبات الغذائية لانقاص الوزن ، والوجبات الغذائية لزيادة كتلة العضلات.
• عداد وحدات الماكرو في وجبات الطعام وصفات
• وصفات لذيذة وصحية
• نصائح غذائية
• حساب المغذيات الكلي (البروتينات والكربوهيدرات والدهون)
• المكملات الغذائية
• قياس الدهون في الجسم
• يوميات السيطرة على الخطوة
• حفظ قياسات جسمك شهريا
• تنظيم الجدول الزمني للوجبات الخاصة بك
كل هذا صمم خصيصا من قبل المتخصصين في الصحة واللياقة البدنية لمساعدتك على تلبية جميع أهدافك.
➨ خطط التغذية (الحمية الغذائية)
سوف التغذية مدرب اللياقة البدنية توفر لك مع مجموعة متنوعة من الوجبات الغذائية شخصية وجبة يومية إلى وجبة، من 1400 سعرة حرارية الى 4000 سعرة حرارية، والوجبات الغذائية عالية البروتين ومنخفضة الكربوهيدرات، والنظام الغذائي الكيتون، 7 حمية يوم، والوجبات الغذائية في حالات الطوارئ، والوجبات الغذائية الصحية، والوجبات الغذائية لفقدان الوزن مجانا ، واتباع نظام غذائي لفقدان الخطوة ، واتباع نظام غذائي شخصي وغيرها الكثير.
اختيار خطة وجبة التي تريد وفقا لمتطلبات الخاص بك من السعرات الحرارية، وهذا لذلك سوف نعرف في قسم الادوات، حدد هدفك إذا كنت انقاص وزنه أو حرق الدهون، وإذا كنت تريد أن تبقي اللياقة البدنية الحالية أو يريدون زيادة وزنهم و زيادة كتلة العضلات
rec وصفات لذيذة وصحية
الاختيار من بين أكثر من 200 وصفات لذيذة، لديك دليل كامل لتنفيذ ذلك، قائمة المكونات، خطوة خطوة تعليمات لجعل حياتك جبة مثالية ويكون الاهم من الجدول الغذائي وصفة.
• وصفات الطبخ
• وصفات البروتين
• وصفات لمدة 30 دقيقة
• العصائر الطبيعية لانقاص الوزن ، بروتين يهز ، يهز للحصول على كتلة العضلات
• وصفات نباتية
• وصفات الكيتونيك
• Snaks.
.
تحميل APK النسخة 1.0.3 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل التغذية واللياقة المدرب الحمية وصفات APK 1.0.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: التغذية واللياقةالتغذية الصحية واللياقة البدنيةعلم التغذية واللياقة البدنيةالتغذية واللياقة المدرب الحمية وصفات