شاهد العناصر الغذائية والسعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن بمجرد التقاط صور لوجباتك. اكتشف وصفات صحية جديدة واستخدم الفلاتر للعثور على تلك التي تناسب نظامك الغذائي مثل منخفض الكربوهيدرات و البروتين العالي و الدهون العالية و منخفضة فودماب والمزيد.
لا مشتريات داخل البرنامج. لا اعلانات.
تتبع الغذاء سريع وسهل
• تتبع التغذية - احسب السعرات الحرارية ووحدات الماكرو بمجرد التقاط صور لوجباتك.
• تتبع مجموعات الطعام - فهم مجموعة متنوعة من الاطعمة في نظامك الغذائي وكميات التقديم. يتم تصنيف الغذاء إلى هذه الفئات: منتجات الالبان و الخبز (النشا) و الفاكهة و الخضروات و اللحوم.
• البحث عن وصفات - اكتشف وصفات صحية للمكونات لديك مع تعليمات الطبخ والتغذية المحسوبة بالفعل.
• فلاتر الوصفات - وصفات التصفية حسب تصنيفات النظام الغذائي مثل منخفض الكربوهيدرات و الدهون العالية و البروتين العالي والمطبخ كوري ، ياباني ، ألماني ، هندي ، حسب مسببات الحساسية خالية من منتجات الالبان ، منخفضة فودماب ، نباتي ، نباتي ، بيسكاتاريان وغيرها
• تسجيل سريع - يمكنك بسهولة تسجيل العناصر التي تعرف السعرات الحرارية لها أو يدويًا عن طريق إضافة المكونات.
• تتبع جميع العناصر الغذائية - الدهون المشبعة والدهون المتحولة والدهون الاحادية والبروتين والكربوهيدرات والسكر والالياف والكولسترول والسكر المضاف والحديد والمغنيسيوم والصوديوم والفيتامينات والمعادن.
• تتبع المياه - قم بتسجيل دخول المياه بالملل
• يوميات الطعام - كتالوجات وجبات سابقة وترتيبها حسب السعرات الحرارية
• حفظ الوصفات - كتالوجات الوصفات المفضلة لديك في مكان واحد
• مزامنة الطعام - مزامنة تناول الطعام والتغذية مع برنامجات أخرى مثل Fitbit
قم بتسجيل التمرينات والخطوات الخاصة بك
• التتبع التلقائي للنشاط - مزامنة السعرات الحرارية المحروقة وممارسة البيانات مع برنامجات أخرى مثل Fitbit و Polar و Garmin Strava.
• اختر من بين 100+ تمارين.
• تمارين لوغ كارديو - بما في ذلك الجري والمشي وركوب الدراجات والملاكمة وركوب الدراجات والسباحة واليوغا والبيلاتس والمزيد.
• تمارين قوة السجل - بما في ذلك المجموعات والمندوبين والوزن لكل مجموعة.
• تتبع الخطوات - حدد هدف خطوة يوميًا وقم بمزامنة الخطوات من Fitbit.
مغذيات التغذية في جيبك
• مشاركة البيانات - شارك بياناتك مع اختصاصي التغذية وأخصائي التغذية والمدرب الشخصي.
• رؤى - تعرف على توزيع العناصر الغذائية في نظامك الغذائي ، وحول الطعام الذي تتناوله ، والمكونات التي تتناولها كثيرًا ، وتوزيع الفيتامينات ، والمعادن المفقودة.
• مخططات التقدم - مخططات يومية وأسبوعية جميلة لتتبع التغذية والحفاظ على الصحة.
• قواعد بيانات تركيبة الغذاء - الوصول إلى قواعد بيانات تركيبة الغذاء من نيوزيلندا وأستراليا والمملكة المتحدة.
قم بتخصيص أهدافك
• اختر أهدافك - حدد أهدافًا متعددة مثل فقدان الوزن وزيادة الوزن واكتساب القوة وفهم الطعام والشعور بالصغر والمزيد.
• أهداف المغذيات الكبيرة - حدد أهدافًا يومية لتتبع مآخذ المغذيات الكبيرة مثل الدهون والكربوهيدرات والبروتين والالياف.
• أهداف الطاقة - حدد الاهداف اليومية لتناول السعرات الحرارية وحرق السعرات الحرارية.
• أهداف الجسم - حدد أهداف وزن الجسم ونسبة الدهون.
• أهداف المجموعات الغذائية - حدد أهداف الخدمة لكل مجموعة غذائية مثل Diary و Bread Starch) و Fruit و Vegetable و Meat
ملاحظات
- قد تحتوي هامش السعرات الحرارية المقدرة على هامش خطأ ناقص / زائد 100 سعر حراري.
- المعلومات الغذائية هي أفضل تقدير للجهد وقد تحتوي الوجبة الفعلية على المزيد من المكونات التي لا يمكن اكتشافها باستخدام التعلم الآلي مثل الزيت.
الشروط: foodzilla.io/terms.html
الخصوصية: foodzilla.io/privacy.html
ملاحظات: supportfitzilla.io
كيتو ، حاسبة الماكرو ، مدير الكربوهيدرات ، تعقب الماكرو ، تعقب الكربوهيدرات ، حمية الكيتو ، برنامج الكيتو لإدارة الحمية الغذائية ، اختصاصي التغذية ، أخصائي التغذية ، التغذية الشخصية ، برنامج حمية الكيتو ، المغذيات ، أخصائي التغذية الشخصية ، النظام الغذائي ، fodmap ، منخفض fodmap ، نظام غذائي متوازن ، حمية متتبع ، هضم ، متعقب ألياف ، ألياف ، مغنيسيوم ، حديد ، صوديوم ، كيلوجول ، سكر مضاف ، أحماض دهنية ، بروكمات ، متعقب ماكرو ، مغذيات دقيقة ، سعرات حرارية ماما ، عمر
.
تحميل APK النسخة 7.2.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل فودزيلا مساعد التغذية يوميات الطعام وصفة APK 7.2.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: فودزيلا مساعدفودزيلا مساعد التغذية يوميات الطعام وصفة