sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list مراجعات الألعاب view_list مراجعات التطبيقات view_list ترفيه وتسلية view_list أكشن ومغامرة view_list أسلوب حياة view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list كاشجوال view_list سباقات view_list أدوات view_list مراجع وكتب view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list نقل view_list اتصالات وإنترنت view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list صور متحركة view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات
menu
sync_alt
accessibility مناسب لمن يبلغ 3 أعوام فما فوق update 2020-05-03

تنزيل Workout timer Crossfit WODs TABATA Free لـ Android

شرح تطبيق Workout timer Crossfit WODs TABATA وكيفية استخدامه

هذا البرنامج هو المؤقت المثالي لتمارينك . يوفر رؤية واضحة على مدار الساعة من بعيد بالإضافة إلى تصميم بسيط وجميل.

وهي موجهة بشكل خاص نحو اللياقة البدنية ونوعها من التدريب (الوود) مع الاوزان وأجراس الغليان وتمارين وزن الجسم. ومع ذلك ، لا تحتاج إلى ممارسة رياضة crossfit لاستخدام هذا المؤقت ، كما أنه مفيد أيضًا لانواع أخرى من التدريب مثل فترات الجري ، وركوب التمارين الرياضية (اللوح الخشبي وغيره من حالات التثبيت الثابتة) وأي نوع من التمدد وحتى المنتظم جلسات الصالة الرياضية حيث تحتاج إلى توقيت فترات الراحة الخاصة بك.

هناك 5 أوضاع مختلفة للمؤقتات

- للوقت: بأسرع وقت ممكن

هذه ساعة توقيت ترتفع حتى توقفها (يتم التمرين) أو تصل إلى الحد الزمني أو عدد الجولات المحدد.

- AMRAP: أكبر عدد ممكن من الممثلين

هذا موقت يعمل على العد التنازلي حتى انتهاء الوقت. أنت تحدد الوقت الذي تريد ممارسة الرياضة فيه وهي تحسب حتى تصل إلى الصفر.

- EMOM: كل دقيقة في الدقيقة

سيقوم هذا المؤقت بالعد التنازلي لكل فاصل زمني تحدده لعدد الجولات التي تقدمها. يمكن تغيير الفاصل الزمني ، يمكن أن يكون EMOM أو E3MOM على سبيل المثال.

- تاباتا - تدريب فواصل عالية الكثافة (HIIT) - تدريب الدائرة:

سيتبادل هذا الوضع بين وقت العمل ووقت الراحة لعدد الجولات المحدد. يمكنك تكوين فترات العمل والراحة والعدد الإجمالي للجولات. إنه مثالي لتمارين القلب مثل x mins ON و x sec off.

- UST CUSTOM: إنشاء تسلسل مؤقت مخصص خاص بك

يتيح لك هذا الوضع إنشاء تسلسل خاص بك لوقت التمرين ووقت التمرين. من المفيد إذا لم تكن EMOM أو TABATA مرنة بما يكفي. مثالية للتكييف أو ودود القلب!
يمكنك أيضًا إضافة اسمك المخصص مثل الجري أو الإحماء في هذه التسلسلات ، وستعرض ساعة الإيقاف اسم الفاصل الزمني التالي.

يمكنك إيقاف الساعة مؤقتًا في أي وقت واستئناف التمرين الذي كنت تفعله إذا كنت بحاجة إلى أخذ قسط من الماء أو ربما تعديل الاوزان.

يعمل هذا.

.

تنزيل APK الاصدار 4.0.3 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل Workout timer Crossfit WODs TABATA APK 4.0.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

32 visibility 0 - 0 android أندرويد 5.0 والأحدث
schedule متوفرة مجاناً backup تحميـل archive 6.3M