sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list مراجعات الألعاب view_list مراجعات التطبيقات view_list ترفيه وتسلية view_list أكشن ومغامرة view_list أسلوب حياة view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list كاشجوال view_list سباقات view_list أدوات view_list مراجع وكتب view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list نقل view_list اتصالات وإنترنت view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list صور متحركة view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات
menu
sync_alt
accessibility مناسب لمن يبلغ 3 أعوام فما فوق update 2020-06-16

تنزيل Workout for beginners at home by JC Free لـ Android

شرح تطبيق Workout for beginners at home by JC وكيفية استخدامه

اجعل جسمك يتحرك مع تمرين مختلف لوزن الجسم في كل مرة! اختر المدة والصعوبة المفضلة لديك ، لإنشاء جلسة تمرينات فيديو مخصصة ، بلا حدود!

تمرن بثقة

تتضمن مقاطع الفيديو المكملة تعليمات سهلة الاتباع بشأن الشكل الجيد والتنفس ومختلف التمارين

ERC ممارسة أي مكان

★ تنزيل وتشغيل مقاطع فيديو تمارين غير محدودة بلا إنترنت !
★ وزن الجسم فقط ، لا حاجة للمعدات - ابدأ على الفور في راحة منزلك!

ORWORK خارج أي جزء من جسمك

★ تمارين الجزء السفلي من الجسم : قم بتمرين الساقين والوركين والفخذين والمؤخرة
★ تمارين الجزء العلوي من الجسم : تمرن على الذراعين والظهر والكتفين والصدر والعضلة ثلاثية الرؤوس والعضلة ذات الرأسين
★ التدريبات الاساسية : تمرين عضلات بطنك ، منحرف
+ تمارين لكامل الجسم والسرد!

V متغير مستمر للحفاظ على دوافعك

★ التدريبات متعرق: التدريب الفاصل تاباتا ، HIIT وكارديو ، التحمل ،
★ تمارين سهلة ومبتدئة: تأثير منخفض ، مرونة وتمديد ، توازن وتنسيق ،
والعديد من أنماط التدريبات لاكتشاف!

ORWORKOUTS التي تجعلك سعيدا ومفعمة بالطاقة

إجراءات تمارين فيديو هادئة مع إطلالات جميلة على المحيط والشاطئ (محتوى فريد!)

مناسب لكل هدف للياقة البدنية

★ تقليل التوتر وتحسين الموقف مع التدريبات المضادة للتوتر .
★ اخسر الوزن مع تمارين الكارديو HIIT
★ اكتساب القدرة على التحمل مع تمارين التحمل
★ تجريب في شقتك مع تمرين هادئ .
★ احصل على تمرين جيد للساق حتى مع ألم الركبة مع تمارين الركبة الموفرة .
★ استرجع ، استرخِ وعزز مزاجك مع تمارين المرونة والتمدد
★ إجراءات ودية مشتركة مع تدريبات منخفضة التأثير
★ إجراءات ودية للمبتدئين مع تمارين التنغيم
★ حافظ على نشاطك في أيام الراحة الخاصة بك مع التدريبات التصالحية
★ لياقة وظيفية مع تمارين التوازن والتنسيق
★ تحسين اتصال العقل والجسد مع تمارين الرشاقة والتنقل
★ بناء العضلات مع تقوية التدريبات

خيارات

★ المدة من 5 إلى 60 دقيقة
★ 5 مستويات صعوبة من التدريبات المبتدئين إلى التدريبات المتقدمة
★ إنشاء تمرين للاشخاص الذين يعانون من الملل دون تكرار

ممارسة ذكية

★ تمارين ذكية عند الطلب - لا تشعر بالملل أبدًا مع نفس التدريبات أو تضيع الوقت في البحث عن مقاطع الفيديو عبر الإنترنت. ابدأ جلسة التمرين على الفور!
★ نوصي بالاحماء والاسترخاء في تمرينك (متضمن مع جميع تمارين JC!) بهذه الطريقة ستتمرن بأمان وفعالية.

لاية أخطاء أو مشكلات في الدفع ، يرجى الاتصال بنا على jumpycat.appgmail.com

ملاحظة مهمة:

ليس لدينا معلومات عن حالتك الصحية المحددة ، لذا فإن استخدامك لبرنامج Jumpy Cat على مسؤوليتك الخاصة. المعلومات والخدمات التي يقدمها برنامج Jumpy Cat لا تشكل نصيحة طبية ، وليست بديلاً عن الفحص الطبي أو العلاج الطبي.

** يرجى ملاحظة أن بعض الخيارات متاحة فقط لمستخدمي JumpyCat Pro.

.

تنزيل APK الاصدار 1.0.13 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل Workout for beginners at home by JC APK 1.0.13 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

18 visibility 0 - 0 android أندرويد 6.0 والأحدث
schedule متوفرة مجاناً backup تحميـل archive 5.1M