شرح تطبيق Tabata HIIT Interval Timer وكيفية استخدامه
رفع التمثيل الغذائي الخاص بك وحرق الدهون! يستغرق 4 دقائق فقط.. تمرين لمدة 4 دقائق ليحل محل ساعة واحدة من تدريب اللياقة البدنية.
تاباتا هو شكل من أشكال التدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT):
• تمرن بجد لمدة 20 ثانية
• استرح لمدة 10 ثوان
• أكمل 8 جولات
خطط التدريب:
• تمرين عضلات الذراعين
• الارداف والفخذ
• الجسم السفلي
• الجزء العلوي من الجسم
• حرق الدهون
• الجسم المثالي
+ يمكنك إنشاء تمرين Tabata مخصص!
سمات:
• مؤقت الصالة الرياضية قابل للتعديل
• مؤقت الفاصل الزمني مع الموسيقى
• جدول تجريب مرن
• لن تسمح لك التذكيرات بتفويت التمرين
• مكافحة السعرات الحرارية
• إحصائيات مفصلة
• الواجهة بسيطة وسهلة الفهم
• تزامن مع Google Fit
• نسخ البيانات احتياطيًا تلقائيًا
• اختر موضوع اللون الخاص بك
حان وقت التدريب!.
.
تنزيل APK الاصدار 3.20 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل Tabata HIIT Interval Timer APK 3.20 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.