sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list مراجعات الألعاب view_list مراجعات التطبيقات view_list ترفيه وتسلية view_list أكشن ومغامرة view_list أسلوب حياة view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list كاشجوال view_list سباقات view_list أدوات view_list مراجع وكتب view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list نقل view_list اتصالات وإنترنت view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list صور متحركة view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات
menu
sync_alt
accessibility مناسب لمن يبلغ 3 أعوام فما فوق update 2020-04-08

تنزيل Running Coach Home Workouts Free لـ Android

شرح تطبيق Running Coach Home Workouts وكيفية استخدامه

نعلمك كيفية الجري بشكل أسرع ، وأن تصبح أقوى ، وتفقد الوزن ، وتصل إلى علاقاتك العامة من خلال التدريبات التدريبية ومقاطع الفيديو والمقالات من فريق التدريب The Run Experience في سان فرانسيسكو. كما هو موضح في: Runner’s World، Competitor Magazine، Men’s Health، 60 Minute Sports، Outside Magazine، Ragnar Relay Series، Active.com.
 
ميزات البرنامج وفوائده:
- مقاطع فيديو ومقالات تدريبية أسبوعية مجانية مع تمارين كاملة ونصائح للسباق ونصائح تدريبية
- أفضل نصيحة للتدريب على الجري 5 ك ، 10 ك ، نصف ماراثون وماراثون كامل
- تقديم المشورة الفنية والتدريبات
- تدريب القوة للجري - التدريبات والاستراتيجيات
- تمارين الجري والمشي والعدو للحد الاقصى من حرق السعرات الحرارية
- البرامج التي صممها خبراء اللياقة البدنية للحصول على ضخ قلبك وحرق السعرات الحرارية وزيادة فقدان الوزن.
- تمارين وتمارين داخلية لبناء لياقتك في المنزل
- الوقاية من الاصابات واستراتيجيات التعافي
- تواصل مع العدائين الآخرين والمدربين لدينا في منتدى التدريب Tuneup الجري الاسبوعي
 
هل قمت بالتسجيل في 5K أو 10K أو نصف ماراثون أو ماراثون كامل؟ لكي تكون عداءًا أفضل ، يجب أن تكون رياضيًا كاملاً. وهذا يعني أننا نركز على تقنية الجري والقوة والحركة للوقاية من الإصابة.
 
علاوة على كل مقاطع الفيديو التدريبية المجانية هذه ومجموعة كبيرة من النصائح ، يمكن لاعضاء The Run Experience Community أيضًا الوصول إلى برنامجهم التدريبي بالكامل من خلال التدريبات اليومية ، مباشرة في البرنامج.
 
لدينا برامج للعدائين المبتدئين ، الوقاية من الإصابات ، نصف الماراثون وبرامج الماراثون الكاملة بالإضافة إلى برنامج التحدي الاساسي لمدة 30 يومًا لجميع المتسابقين.
يتيح لك متعقب الركض لدينا تسجيل التدريبات الخاصة بك ، وتحديد الاميال الخاصة بك ومراقبة الوقت والمسافة والسرعة. يحتفظ بسجل لعملياتك السابقة حتى تتمكن من مراقبة لياقتك ومشاركة أدائك مع أصدقائك ومجتمع TRE.
 
 
فوائد إضافية للاعضاء
- سهولة.

.

تنزيل APK الاصدار 2.0 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل Running Coach Home Workouts APK 2.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

38 visibility 0 - 0 android أندرويد 6.0 والأحدث
schedule متوفرة مجاناً backup تحميـل archive 27M