sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list مراجعات الألعاب view_list مراجعات التطبيقات view_list ترفيه وتسلية view_list أكشن ومغامرة view_list أسلوب حياة view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list كاشجوال view_list سباقات view_list أدوات view_list مراجع وكتب view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list نقل view_list اتصالات وإنترنت view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list صور متحركة view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات
menu
sync_alt
accessibility الجميع update 2018-07-25

تنزيل NewDay - Procrastinate no more Free لـ Android

شرح تطبيق NewDay - Procrastinate no more‏ وكيفية استخدامه

أهداف هذا البرنامج شقين ، واحد هو توفير أداة لمكافحة المماطلة والبدء في العمل على مهمة ، والثاني هو جعل تنفيذ المهمة أكثر وعيا باستخدام تقنية بومودورو وجعل إعداد الهدف جزءا من تدفق العمل.

واحد من الاسباب الكامنة وراء التسويف هي المشاعر السلبية المرتبطة بالمهمة. يستخدم هذا البرنامج الذهن والتقنيات السلوكية المعرفية للتعامل مع التسويف في جذوره من خلال تحديد وتغيير الافكار السلبية المرتبطة بهذه المهمة بوعي. يرتبط التسويف الثاني دائمًا ببدء المهمة ، وبمجرد أن يبدأ معظمنا في العمل بدون مشكلة.

يعتزم البرنامج لتوفير تقنية موجهة ودود لهذه العملية. كل خطوة من المفترض أن تكون سهلة إلى حد ما ، بينما تقترب خطوة واحدة من البدء في مهمة ما. نبدأ بوصف المهمة ، ثم نفهم حالتنا العاطفية. إن توثيق ومراقبة وضعنا العاطفي ووصفه يمكن أن يقلل في حد ذاته من انفعال العواطف. والخطوة التالية هي تحديد الافكار الكامنة التي تسبب العواطف غير السارة

.

تنزيل APK الاصدار 1.400 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل NewDay - Procrastinate no more APK 1.400 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

10,000 visibility 0 - 0 android أندرويد 4.1 والأحدث
schedule متوفرة مجاناً backup تحميـل archive 2.8M