sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list مراجعات الألعاب view_list مراجعات التطبيقات view_list ترفيه وتسلية view_list أكشن ومغامرة view_list أسلوب حياة view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list كاشجوال view_list سباقات view_list أدوات view_list مراجع وكتب view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list نقل view_list اتصالات وإنترنت view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list صور متحركة view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات
menu
sync_alt
accessibility مناسب لجميع الفئات العمرية update 2020-04-22

تنزيل Abs Workout - 30 Day Ab Challenge - Six Pack Free لـ Android

شرح تطبيق Abs Workout - 30 Day Ab Challenge - Six Pack وكيفية استخدامه

تمرين عضلات البطن: تخلص من دهون البطن ، شد عضلات بطنك وابدأ في تطوير حزمة ستة باستخدام برنامج تمرين عضلات البطن هذا يوميًا للقيام بتمارين عضلات البطن القصيرة والفعالة.

تستغرق كل تمرينات عضلات البطن من 5 إلى 6 دقائق يوميًا وستساعدك على تطوير عضلات البطن وتقليل معدتك. لا حاجة إلى معدات أو صالة رياضية. قم بتمرين عضلات البطن في أي مكان وفي أي وقت.

سواء كنت مبتدئًا أو أكثر خبرة ، فهناك تمرين عضلات البطن لك في هذا التحدي لمدة 30 يومًا.

البرنامج سهل الاستخدام ولديه عروض توضيحية متحركة لكل تمرين من نوع ab حتى تعرف بالضبط ما يجب القيام به لاداء تمارين ab بشكل صحيح.

يرشدك الصوت خلال كل تمرين لعضلات البطن ويخبرك بموعد الانتقال إلى تمرين البطن التالي ومتى تستريح ، حتى لا تضطر إلى النظر باستمرار إلى هاتفك أو جهازك اللوحي. الامر أشبه بامتلاك مدربك الشخصي مجانًا ومساعدتك خلال تحدي الـ 30 يومًا.

يستمر كل تمرين لمدة 30 يومًا. تحد نفسك لبناء عادة ممارسة الرياضة كل يوم. هذا تمرين عضلات البطن لكل من الرجال والنساء. كوِّن مجموعتك الستة.

هناك تمارين مختلفة لاستهداف كل عضلات البطن بما في ذلك عضلات البطن والجزء العلوي والداخلي والسفلي.

ابدأ ببطء وقم بتقوية كل تمرين لعضلات البطن. قم بتدريب عضلات بطنك خطوة بخطوة ، واحرق السعرات الحرارية ، وفقد دهون البطن وقم بتطوير عبواتك الستة باستخدام برنامج تمرين عضلات البطن هذا والقيام بتحدي عضلات البطن لمدة 30.

.

تنزيل APK الاصدار 1.1 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل Abs Workout - 30 Day Ab Challenge - Six Pack APK 1.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

45 visibility 0 - 0 android أندرويد 4.4 والأحدث
schedule متوفرة مجاناً backup تحميـل archive 30M