sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list مراجعات الألعاب view_list مراجعات التطبيقات view_list ترفيه وتسلية view_list أكشن ومغامرة view_list أسلوب حياة view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list كاشجوال view_list سباقات view_list أدوات view_list مراجع وكتب view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list نقل view_list اتصالات وإنترنت view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list صور متحركة view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات
menu
sync_alt
accessibility مناسب لمن يبلغ 3 أعوام فما فوق update 2019-11-26

تنزيل 7 minutos de ejercicios en español Free لـ Android

شرح تطبيق 7 minutos de ejercicios en español وكيفية استخدامه

7 دقائق من التمارين باللغة الإسبانية هو برنامج صمم بحيث يمكنك أن تكون لائقا والاستفادة القصوى من وقتك.

يحتوي برنامج التدريب اليومي لمدة 7 دقائق على روتين كامل للغاية تم تصميمه ليكون في حالة جيدة ، ولديه 3 مستويات من الصعوبة: سهل ومتوسط ​​وصعب.

كن لائقًا مع:

- تمارين بمستويات صعوبة: جرب نفسك على مستويات الصعوبة المختلفة ، نوصي بالبدء بمستوى سهل.

- حاسبة مؤشر كتلة الجسم: احسب إذا كان وزنك مثاليًا وفقًا لطولك ، سيعرض البرنامج رسالة تحتوي على نصيحة للحصول على لياقتك.

- التاريخ: تتبع إجراءاتك مع تقويم التواريخ الخاص بنا الذي سيعرض الإجراءات المكتملة بنجاح.

- جدول الروتينات: يمكنك جدولة جلسات التدريب الخاصة بك وسوف يذكرك البرنامج بجداولك الروتينية بالاصوات (التنبيه).

7 دقائق من التدريبات المثبتة علميا كأفضل علاج لفقدان الوزن والمشاكل الصحية الاخرى. 12 تمرينًا عاليًا لوزن الجسم. 30 ثانية لكل تمرين ، 10 ثوان راحة بين التمارين.

يمكنك البحث في برنامجنا باسم:

- 7 دقائق من التمارين باللغة الإسبانية: لان برنامجنا بهذه اللغة تمامًا.

- 7 دقائق من التدريب: لدينا روتين كامل في 7 دقائق.
- 7 دقائق من التمارين المجانية: برنامجنا مجاني.

ما هو روتين التمارين لمدة 7 دقائق؟:

هذه الانواع من الروتين هي مجموعة من التمارين التي يمكن إجراؤها في أي مكان ، أي أنه في كثير من الاحيان لا تحتاج إلى مغادرة المنزل أو معدات التمارين ، تأتي التمارين بترتيب ثابت ومع مرور الوقت وفقًا لقدراتنا وهي شديدة مشهور حاليًا.

7 دقائق لممارسة الرياضة كافية لوضع روتين تدريب كامل من خلال تنفيذ جلسات كاملة من التمارين المنزلية التي لن نشغلها أكثر من الاشياء اليومية التي تحيط بنا في منزلنا.

7 دقائق لفقدان الوزن وهذا بالطبع لا يمكن تحقيقه إلا من خلال روتينك اليومي المستمر الذي يمكنك القيام به في الاوقات المجدولة داخل نفس البرنامج ، يمكنك تكوين الوقت المحدد الذي يرسل لك البرنامج إشعارًا والعمل على هذا الجسم لقيادة حياة مناسبة .

يتوافق تمرين 7 دقائق لنظام Android مع معظم الاجهزة ، ووظائفه مفيدة حقًا ، يمكنك حساب السعرات الحرارية بالكيلوغرام أو مجانًا واعتمادًا على طولك ، يمكنك أيضًا اختيار مستوى الصعوبة بحيث يمكن أن يكون التمرين لمدة سبع دقائق لممارسة الرياضة مفيد جدا في البقاء نشطا.

2020 Quedateencasa بأفضل طريقة ممكنة ، ندعوك لتجربة برنامجنا.

مع أطيب التحيات.

.

تنزيل APK الاصدار 2.0 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل 7 minutos de ejercicios en español APK 2.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

15 visibility 0 - 0 android أندرويد 4.4 والأحدث
schedule متوفرة مجاناً backup تحميـل archive 7.0M