sports_esports أحدث التدوينات widgets الألعاب المحدثة android التطبيقات المحدثة
cloud_download التحميل المباشر للـ APK
next_week إستكشف الجديد
loop تصفح كل المُحدثة
view_list مراجعات الألعاب view_list مراجعات التطبيقات view_list ترفيه وتسلية view_list أكشن ومغامرة view_list أسلوب حياة view_list ميديا وفيديو view_list ذكاء وألغاز view_list كاشجوال view_list سباقات view_list أدوات view_list مراجع وكتب view_list إدارة وأعمال view_list تعليم وثقافة view_list مال وبنوك view_list الصحة واللياقة البدنية view_list الطب view_list الموسيقى والصوتيات view_list خرائط محلية وسفر view_list أخبار ومجلات view_list تصوير وفوتوغرافي view_list إنتاجية view_list تسوق view_list إجتماعية view_list رياضة view_list السفر والمحلية view_list طقس view_list نقل view_list اتصالات وإنترنت view_list بطاقات وكازينو view_list ألعاب رياضية view_list عروض ومكتبات view_list أدوات شخصية view_list شخصية view_list صور متحركة view_list مواضيع متفرقة view_list نظام الأندرويد view_list هواتف الأندرويد view_list أخبار التطبيقات view_list شروحات view_list اسرار وتلميحات
menu
sync_alt
accessibility مناسب لمن يبلغ 3 أعوام فما فوق update 2015-11-27

تنزيل 31-Day Training SquatPlank Free لـ Android

شرح تطبيق 31-Day Training SquatPlank وكيفية استخدامه

سنة جديدة سعيدة ~!

هل تلاحظ كذلك ممارسة الخطة التي أنشئت حديثا

انها سوف سطع كل الدهون في الجسم أكثر من التدريب 31 يوم!

وبرنامج التدريب يوم 31 تقدم 11 نوعا من البرامج.

★ المبتدئين (رفع LOW]، القرفصاء [LOW، أزمة)

★ المتوسطة (رفع، بدين، بلانك، والركود، الطعنة، الجلوس)

★ المتقدمة (القرفصاء عالية، تمارين بيربي)

تبدأ من ممارسة المناسبة لصحتك.

كيفية استخدام

1. اختر تمرين بدء التدريب.

2. اضغط على زر + بزر الماوس الايمن تحت جانب الشاشة لتحديد تاريخ البداية.

3. سيتم عرض هذا البرنامج قائمة تضم أكثر من 31 يوما تبدأ منذ تاريخ المحدد.

4. بعد الانتهاء من ممارسة لهذا اليوم، يرجى تحديد التواريخ والتحقق.

5. الوضع التدريب يمكن أن يرى في لمحة من خلال القائمة لوحة القيادة. (أعلى يمين الشاشة)

※ 31 برنامج التدريب يوم لا يتم توفير أساليب ممارسة الرياضة.

توفر عدد كل يوم أو ساعة من ممارسة ليسهل فهمها وتسجيل كامل أم لا.

※ تم تصميم هذا البرنامج لNexus5

5.0 (Lolipop) نسخة من خلال برنامج تصميم.

.

تنزيل APK الاصدار 1.0.7 المجانية Free Download

يمكنك تنزيل 31-Day Training SquatPlank APK 1.0.7 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

45 visibility 0 - 0 android أندرويد 3.0 والأحدث
schedule متوفرة مجاناً backup تحميـل archive 4.2M