هذه حاسبة مؤشر كتلة الجسم البسيطة التي تساعدك على تحديد BMI الخاص بك. بالإضافة إلى ذلك، يتضمن هذا التطبيق أدوات أخرى مفيدة قد تكون مفيدة عند محاولة خسارة الوزن.
الميزات: احسب مؤشر كتلة الجسم (BMI) لتحديد ما إذا كان وزنك صحيًا أو زائدًا. احسب عدد السعرات الحرارية التي تحرقها للأنشطة البدنية المختلفة. تقييم السعرات الحرارية اليومية المطلوبة لتحقيق أهداف الوزن الخاصة بك. تعرف على مناطق تدريب معدل ضربات القلب الخاصة بك. حاسبة النسبة المئوية للدهون في الجسم مناسبة لكلا الرجل والمرأة.
تاريخ التحديث
09/01/2024
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية.
الموقع الجغرافي والنشاط على التطبيق و2 نوع آخر من البيانات
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الموقع الجغرافي والمعلومات المالية و3 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
عرض التفاصيل
التقييمات والتعليقات
phone_androidالهاتف
tablet_androidجهاز لوحي
4.8
3.98 ألف مراجعة
5
4
3
2
1
JabbarJoudah Faisal
الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
14 أغسطس 2021
برنامج رائع لكونه شامل وسهل و واضح وخفيف لكني لا أعرف مدى دقته وأرجو أن يكون دقيق..وفقكم الله وشكرا لكم
رأى شخص واحد أنّ هذه المراجعة مفيدة.
abu ali
الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
11 سبتمبر 2021
ممتاز بس مفيش عربي
رأى شخصان (2) أنّ هذه المراجعة مفيدة.
حاتم احمد
الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
28 يونيو 2020
عملي جدا ومفيد
رأى 8 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
الجديد
نحن نقدر إذا استطعت أن تأخذ لحظة لتقييم تطبيقنا، مشاركة آرائك، أو الإبلاغ عن أي مشاكل. شكراً لدعمك.