شرح تطبيق وجبات كمال الأجسام للمبتدئين والمحترفين وكيفية استخدامه
قبل الذهاب الي الصاله الرياضيه لممارسه رياضه كمال الاجسام يجب علي المتدرب أن يتناول وجبات صحيه تحتوي علي العناصر الغذائية الاساسية ( البروتين - الكربوهيدرات - الدهون - الفيتامينات والمعادن ) حتي تعطيه طاقه يمارس بها التمارين وحتي لا يشعر بالاجهاد والتعب اثناء التمارين.
من أجل زيادة نتائجك في صالة الالعاب الرياضية إلى أكبر حد ، يجب عليك التركيز على نظامك الغذائي ، وذلك لان تناول الاطعمة الخاطئة من الممكن أن يضر بأهداف كمال الاجسام الخاصة بك.
برنامج وجبات كمال الاجسام للمبتدئين والمحترفين هو برنامج يحتوي على وجبات صحية ضرورية للاعبي كمال الاجسام لزيادة والحفاظ على الكتلة العضلية.
مميزات البرنامج :
1. تغيير لون الخط
2. تغيير حجم الخط
3. مشاركة البرنامج
4. سهل الاستخدام
5. كتابة واضحة
6. برنامج مجاني
وايضاً يتوفر على الكثير من المميزات أكتشفها بنفسك
بعض الاقسام المتوفرة في البرنامج :
وصفات لزيادة الكتلة العضلية
وصفات لخسارة الدهون مع الحفاظ على الكتلة العضلية
وجبات ضرورية للاعبي كمال الاجسام قبل وبعد التمرين
أغذية غنيّة بالبروتين
أغذية غنيّة بالكربوهيدرات
أغذية غنيّة بالدهون الصحية
نظام غذائي لزيادة الوزن
نظام غذائي لمرحلة التنشيق
نظام غذائي لمرحلة التضخيم
وصفات لصنع بروتين في البيت
وجبات صحية.
.
تنزيل APK الاصدار 1.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل وجبات كمال الأجسام للمبتدئين والمحترفين APK 1.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download instagram videosdownload twitter videodownload tiktok videodownload zoomdownload windows 11download speed testdownload tiktokdownload robloxdownload speedوجبات كمال الأجسام للمبتدئين والمحترفين