Pro
تنزيل مدرب النوم Night Owl - Sleep Coach Pro لـ Android
verified_user

تنزيل مدرب النوم Night Owl - Sleep Coach Pro لـ Android

مدرب النوم Night Owl - Sleep Coach‏ 1312741 v1.1.8 مدرب النوم Night Owl - Sleep Coach‏ 1312742 v1.1.8 مدرب النوم Night Owl - Sleep Coach‏ 1312743 v1.1.8 مدرب النوم Night Owl - Sleep Coach‏ 1312744 v1.1.8 مدرب النوم Night Owl - Sleep Coach‏ 1312745 v1.1.8

شرح تطبيق مدرب النوم Night Owl - Sleep Coach‏ وكيفية استخدامه

إدخال وسيلة للمساعدة الذاتية مبتكرة للتغلب على الارق من خلال استخدام العلاج السلوكي المعرفي في البرنامج المحمول. ليلة البومة النوم مدرب يوفر لك التعليم في شكل عروض القراءة والمرئية التي يتم إنشاؤها من قبل طبيب نفساني وخبير في طب النوم السلوكي. من خلال استخدام سجلات النوم، البرنامج يوفر لك توصيات مصممة خصيصا لك. ويلزم المهام اليومية أثناء العمل من خلال البرنامج. هذا ليس برنامج حل سريع ويتطلب استثمارا كبيرا من الوقت والجهد. برنامج يستغرق 56 يوما لاستكمال، ولكن سوف ينظر في كثير من الاحيان تحسن قبل نهاية فترة 56 يوما.

تم تقييم فعالية هذا البرنامج في دراسة حديثة وعرضت النتائج في جلسة الملصقات على Sleep 2018 المؤتمر. وأظهرت النتائج أن البرنامج مفيد في استعادة النوم لاولئك الذين يعانون من الارق. المستخدمين الذين أكملوا البرنامج خلال نهاية البرنامج الحصول على أفضل النتائج.

اقرأ هنا: https://doi.org/10.1093/sleep/zsy061.407

هل تعاني من الارق! الارق هو صعوبة الحصول على النوم أو العودة إلى النوم بعد الاستيقاظ ليلا مما يساهم في انخفاض في الاداء خلال النهار. وهذه هي مشكلة النوم الاكثر شيوعا التي تؤثر على ما يصل إلى 30٪ من الناس. كما أنها واحدة من أكثر يساء فهمها. معظم مقدمي الرعاية الصحية لا يعرفون الكثير وراء الممارسات الصحية.

.

تنزيل APK الاصدار 1.1.8 بريميوم Pro

يمكنك تنزيل مدرب النوم Night Owl - Sleep Coach APK 1.1.8 لـ Android برو Pro الآن عبر أبك داون مود.

الوسوم:

expand_more عرض أكثر
check_circle متوفر android أندرويد 4.1 والأحدث update 2020-04-20
مُشاركة
share
shop تحميل من GooglePlay

التحميل متوفر مباشرةً من ولكننا ننصح بالتحميل من الماركت الافتراضي لهاتفك اذا توفر لديك حساب. info
يرجى قراءة تفاصيل التطبيق جيداً

android التحميل عبر أبك داون مود
إبــلاغ
report
11,191 visibility 500 - 1,000 accessibility 2.3 والأحدث