شرح تطبيق متابعة التمارين الرياضية JEFIT Workout Tracker Weight وكيفية استخدامه
JEFIT: برنامج التمارين المثالي، ومخطط التمارين الرياضية، ومتعقب أهداف اللياقة البدنية. JEFIT: برنامج التمرين النهائي ومخطط تمرين الصالة الرياضية
حقق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك مع JEFIT، برنامج التمرين الشامل المصمم لمساعدتك على تخطيط وتتبع وتحسين كل تمرين في صالة الالعاب الرياضية. سواء كنت مبتدئًا أو رياضيًا متمرسًا، يوفر JEFIT خطط تمرين مخصصة ومكتبة تمارين شاملة وتتبعًا قويًا للتمرين لإبقائك على المسار الصحيح.
أفضل برنامج للتمرين لتتبع تدريباتك الرياضية والتخطيط لها
- متتبع التمرينات: سجل المجموعات والتكرارات والاوزان بسلاسة لجلسات رياضية فعالة.
- مخطط تمرين مخصص: أنشئ خطتك الخاصة أو اختر من بين آلاف إجراءات التمارين الرياضية المصممة خصيصًا لمستوى لياقتك البدنية.
- التدريبات بنقرة واحدة: أنشئ خططًا حسب مجموعة العضلات أو الوقت المتاح بالثواني.
- مراقبة التقدم: تتبع مكاسب القوة وتحسين خطة التمرين للحصول على أفضل النتائج.
مكتبة التمارين الشاملة وخطط التمارين المعدة مسبقًا
- أكثر من 1500 تمرين: ابحث عن أفضل التمارين لرفع الاثقال وتدريبات القوة وتمارين القلب.
- أكثر من 850 روتينًا: اختر خطة تمارين رياضية معدة مسبقًا تناسب أهدافك.
- أدلة فيديو عالية الدقة: تعلم النموذج المناسب من خلال مقاطع فيديو تعليمية لكل تمرين.
- التدريبات المنزلية والصالة الرياضية: قم بتكييف الإجراءات الروتينية مع أي مكان — صالة الالعاب الرياضية أو المنزل أو أثناء التنقل.
التكامل السلس لنظام التشغيل Wear
- تسجيل التمرين بدون استخدام اليدين: تتبع تمرينات الصالة الرياضية مباشرة من ساعتك الذكية.
- بدء التمرين الفوري: ابحث عن التمارين ومجموعات السجل ومزامنة جميع البيانات دون عناء.
- مرونة وحدة الوزن: قم بالتبديل بين الجنيهات والكيلوجرامات لتتناسب مع تفضيلاتك.
انضم إلى مجتمع JEFIT للياقة البدنية
- أكثر من 12 مليون مستخدم: ابق متحفزًا مع مجتمع عالمي من عشاق اللياقة البدنية.
- مشاركة التقدم الاجتماعي: قم بتسجيل ومشاركة التدريبات الرياضية الخاصة بك مع الاصدقاء.
- تحديات القوة واللياقة البدنية: ادفع نفسك من خلال تحديات المجتمع.
- دعم المدرب الشخصي: تواصل مع المدربين واحصل على إرشادات الخبراء.
لماذا تبرز JEFIT
- تدريب متعدد الاستخدامات: قم بتكييف الخطط لرفع الاثقال أو HIIT أو تمارين وزن الجسم أو تمارين القلب.
- النتائج المستندة إلى البيانات: تحويل إحصائيات التمرين إلى أهداف قابلة للتنفيذ باستخدام التحليلات.
- دعم المجتمع: تعلم من المدربين وشارك الإنجازات مع الملايين.
الميزات الجديدة:
- المزامنة مع Apple Health وStrava للحصول على تجربة تتبع اللياقة البدنية الشاملة.
- تحليلات التمرين المتقدمة لقياس التقدم وتحسين التدريب.
قم بتنزيل JEFIT الآن - البرنامج رقم واحد للتمرين ومخطط التمارين الرياضية. ابدأ في تخطيط وتتبع تدريباتك الرياضية اليوم للحصول على نتائج أفضل.
مثالي لـ: عشاق صالة الالعاب الرياضية والمبتدئين وكمال الاجسام والرياضيين وأي شخص يركز على القوة أو فقدان الدهون أو القدرة على التحمل.
صالة الالعاب الرياضية الخاصة بك. خطتك. التقدم المحرز الخاص بك.
موقع الكتروني: www.jefit.com
انستقرام: jefitapp
رديت: www.reddit.com/r/jefit/
الدعم: supportjefit.com.
.
تنزيل APK الاصدار 11.40.10 بريميوم Pro
يمكنك تنزيل متابعة التمارين الرياضية JEFIT Workout Tracker Weight APK 11.40.10 لـ Android برو Pro الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download instagram videosdownload twitter videodownload tiktok videodownload zoomdownload windows 11download teamsdownload chromedownload speed testdownload tiktokJEFIT Workout Tracker Weightمتابعة التمارين الرياضية