شرح تطبيق لياقة الأنثى مدرب شخصي للنساء وكيفية استخدامه
احصل على لياقتك مع أفضل برنامج مدرب لياقة بدنية! مدرب شخصي للمرأة تجريب في المنزل. حصل على لياقتك مع أفضل تمرين نسائي - برنامج للياقة البدنية للسيدات! تعرق 7 دقائق في اليوم للحصول على جسم مثالي!
مدرب لياقة بدنية للسيدات
تتمتع Women Workout at Home بتمارين فعالة للغاية لشد الساقين وتطوير وتشكيل عضلات الساق ، ويمكن أن تفقد الدهون من الفخذين والفخذ.
تمارين للمرأة القوية والساقين ، هي البرنامج الوحيد الذي تحتاجه لذراعيك وعضلات البطن والساقين والحصول على جسم عضلي وقوي ومحدّد من المنزل بدون معدات أو bosu ، و kettlebell ، وكرة طبية ، وشريط مقاومة ، وكرة سويسرية
تمارين نسائية موجزة وفعالة
مدرب اللياقة البدنية
تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب لياقة بدنية محترف. دليل التمرين خلال التمرين ، تمامًا مثل وجود مدرب شخصي للياقة البدنية في جيبك!
مدرب شخصي للنساء
● تجريب المرأة في المنزل مجانًا
لكل تمرين شرح خاص به ، وصور توضيحية وفيديو توضيحي ، حتى تتمكن من تنفيذ كل تمرين بشكل صحيح.
● 3 مستويات صعوبة للنساء
هناك 3 مستويات للجميع ، بما في ذلك المبتدئين والمتقدمين لمساعدتك على زيادة عضلات الساقين ، برنامج مصمم خصيصًا للياقة البدنية لفقدان الوزن مجانًا للنساء
تمرين للنساء
☆ بناء العضلات والقوة ، والحصول على شكل الجسم المثالي
☆ احصل على أذرع رقيقة جميلة وأرجل نحيلة وصدر وأكتاف وعضلات بطن جميلة المظهر
مدرب لياقة بدنية للسيدات
● الصفحة الرئيسية للياقة النسائية: تجريب النساء في المنزل دون اتصال بالإنترنت
● تمارين لكامل الجسم في المنزل ، وتمارين عضلات البطن للنساء ، وتمارين الساق للسيدات ، وتمارين فقدان الدهون ، وتمارين حرق الدهون
● برنامج مصمم خصيصًا للياقة البدنية لفقدان الوزن مجانًا للنساء
● نصائح المدرب في كل تمرين تساعدك على استخدام النموذج الصحيح للحصول على أفضل النتائج
إجراءات الإحماء والتمدد
● تتبع التقدم المحرز في فقدان الوزن
● تتبع حرق السعرات الحرارية الخاصة بك
مناسب لكل من المبتدئين والمحترفين
● اخسر وزنك مع مدربك الشخصي
مزامنة البيانات مع Google Fit
● التدريبات السريعة والفعالة تزيد من حرق الدهون
ثبت علميًا أنه يفقد الوزن ويحسن الصحة
تدريبات وزن الجسم ، لا حاجة إلى معدات
تمارين اللياقة البدنية وفقدان الوزن لجميع أجزاء جسمك
● إرشادات الرسوم المتحركة والفيديو تمامًا مثل مدربك الشخصي في التمرين
● مجاني 100٪! لا توجد ميزات مقفلة
المبتدئين ودية
خطط الطعام (الانظمة الغذائية).
تذكر أن الطعام مهم جدًا لتحقيق النتائج.
برنامج اللياقة البدنية للسيدات
تمرين للنساء - لياقة نسائية ، خسارة الوزن بطريقة احترافية
احصل على الإصدار الاحترافي بدون دعاية وبمحتوى أكبر بكثير..
تنزيل APK الاصدار 1.0.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل لياقة الأنثى مدرب شخصي للنساء APK 1.0.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: لياقة الأنثى مدرب شخصي للنساء
