شرح تطبيق للصحة دليل سعراتي الحرارية وكيفية استخدامه
برنامج #سعراتي من اجمل وافضل البرامج الصحية العربية يحتوي البرنامج على كل من هذه المزايا :
1- دليل وتصنيفات للسعرات الحرارية (خضار, فاكهة, منتجات ألبان, صوصات, لحوم ودواجن, وجبات خفيفة وسناك, مخبوزات, مطاعم, أخرى)
2- يوميات الاكل للإضافة والمتابعة اليومية حسب نوع الاكل (فطور, غداء, عشاء, سناكات)
3- تمارين لإضافة ومتابعة التمارين كيوميات سواء تمارين قلبية "كارديو كالجري والمشي والسباحة" او تمارين مقاومة "رفع أثقال وحديد"
4- ميزان لإضافة ومتابعة الوزن كيوميات وعرض رسم بياني يوضح تقدمك
5- مفضلة لإضافة أطعمة في المفضلة ويمكن ترتيبها بتصنيفات حسب رغبتك لسهولة الوصول لها واعادة استخدامها
6- الماء ومتابعة شربه وهو ما يساعد على فقدان الوزن ولنمط وجسد صحي
7- تحديات نزول الوزن من خلال المشاركة في تحدي بعضها أسبوعي وبعضها شهري وعرض انجازات المتحدين وترتيبهم فيه بناءً على نسبة النزول
8- إضافة وجبات جاهزة لك لعرضها واستخدامها في اليوميات وذلك من خلال تجميع أصنافها من دليل الاغذية
9- إمكانية نشر وعرض الوجبات الجاهزة للإفادة والاستفادة منها وإمكانية الإعجاب بأي وجبة وعرض عدد الإعجابات بها
كل صنف محدد بمعلوماته الغذائية وخيارات تهم الصنف
- اسم الصنف
- كمية السعرات الحرارية
- اسم الشركة للمنتج
- الوزن
- المقدار (ملعقة, كاس, صحن ...)
ويمكن تحديد عدد المقدار ليتم عرض السعرات الحرارية والوزن الخاص بها ويمكن ايضا كتابة الوزن المطلوب ثم إضافته في اليوميات بسهوله
وذلك من خلال الضغط على 1 أو - 1 وكما يمكن الزيادة او الانقاص للربع او للنصف بسهولة
ويوجد محرك بحث للبحث عن الاطعمة بسرعه
ومزيد من التحديثات قادمة بإذن الله تعالى.
.
تنزيل APK الاصدار v1.3.5 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل للصحة دليل سعراتي الحرارية APK v1.3.5 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download instagram videosdownload youtubedownload twitter videodownload tiktok videodownload windows 11download zoomdownload speed testdownload robloxdownload chromeللصحة دليل سعراتي الحرارية
