شرح تطبيق ضوضاء بيضاء للنوم والاسترخاء وكيفية استخدامه
أصوات الاسترخاء للنوم - برنامج مجاني
لا يعرف العلماء ما هو النوم ، لانه حتى خلال هذه الفترة يعمل الدماغ البشري بنشاط ولا يرتاح. لكن الجميع يعلم أن الاسترخاء والنوم ضروريان. أثناء النوم ، يتم إنتاج هرمون الميلاتونين ، مما يقلل من عملية الشيخوخة ويزيد من المناعة ، وينخفض إنتاج هرمونات التوتر ، وخاصة الكورتيزول. لذلك ، فإن الارق خطير للغاية على الجسم.
ماذا تحتاج للنوم؟ كيف تحسن النوم وتقليل التوتر؟ واحدة من أكثر الطرق فعالية للاستماع إلى أصوات الاسترخاء الطبيعية أو الضوضاء الاخرى في الخلفية.
الضوضاء البيضاء - تنزيل مجاني
إذا كنت لا تعرف كيفية النوم بسرعة ، فقم بتنزيل برنامج الهاتف المحمول الخاص بنا مع الضوضاء البيضاء مجانًا وستعمل موسيقى الطبيعة الهادئة على تهدئتك بسرعة وتهدئك للنوم.
يمنحك برنامج أصوات الاسترخاء للنوم الفرصة لتنزيل العديد من أصوات الاسترخاء الطبيعية للنوم وضوضاء وقت النوم الاخرى. من بين الالحان وأصوات الاسترخاء للنوم ، يمكنك اختيار أي صوت من الطبيعة والاختلاط مع ضوضاء الاسترخاء الاخرى:
- صوت البحر
- صوت الغابة
- صوت الرعد
- أصوات الماء
- صوت المطر للنوم
- أصوات النهر للنوم
- وضوضاء أخرى للنوم
الحياة العصرية مليئة بالضغوط ، لذلك لا يمكن للشخص العادي الاستلقاء والنوم في دقيقتين أو النوم في 5 دقائق ، فهو بحاجة إلى الاسترخاء. يتيح لك Relax player الحصول على أصوات للنوم بدون الإنترنت وبالتالي خلق جو من الاسترخاء للنوم. يتضمن برنامج النوم المجاني لدينا
- 18 صوتا هادئا للنوم
- خلاط الصوت المحيط
- مساعد وقت النوم
- يمكنك الاستماع إلى الضوضاء البيضاء في وضع عدم الاتصال
برنامج الهاتف المحمول المزود بمولد ضوضاء بيضاء يقلل من التوتر والقلق. يمكن أن يعمل الموقت المدمج للنوم كمنبه ، والتحكم في وضع السكون وأيضًا تشغيل وإيقاف الالحان المريحة ، وأصوات النوم في وضع عدم الاتصال.
أصوات الطبيعة - الاسترخاء والنوم
الضوضاء البيضاء للنوم هي.
.
تنزيل APK الاصدار 1.26 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل ضوضاء بيضاء للنوم والاسترخاء APK 1.26 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download instagram videosdownload twitter videodownload tiktok videodownload zoomdownload windows 11download speed testdownload tiktokdownload teamsdownload chromeضوضاء بيضاء للنوم والاسترخاء