شرح تطبيق دفع شكا المدرب المنزل تجريب وكيفية استخدامه
هذا البرنامج الخاص بك هو مدرب دفع عمليات الشخصية. افتح البرنامج ويقوم المستشعر بحساب عمليات الدفع أو إدخال بيانات التدريب يدويًا. تم تصميم برنامج البرنامج العملي لاعلى تمرين رياضي لاعلى مدرب على الصدر والذراعين وسيساعدك على تشكيل الجزء العلوي من جسمك. كرر عمليات الدفع يوميًا وقم بزيادة عدد عمليات الضغط. في غضون أيام قليلة نرى زيادة كبيرة في القدرة على التحمل والقوة.
تمرينات الضغط هي تمرين فعال للغاية لان عددًا كبيرًا من العضلات في جسمك تشارك في هذا التمرين. يستهدف الجزء العلوي من الجسم ويساعد في جعلك أكثر قوة وقوة. تركز عمليات الضغط على الذراعين والعبس والصدر والاجنحة والكتفين جميعها في نفس الوقت. انهم تدريب عضلاتك ويجعلك أقوى.
تمرين الضغط هو التمرين الاكثر شيوعًا في تمرينات التمرينات الرياضية عن طريق رفع وخفض الجسم بالكامل باستخدام الذراعين. تمرينات الضغط المستهدفة تستهدف عضلات الصدر (عضلات الصدر) ، الدالية (الكتفين) ، ثلاثية الرؤوس العضدية (الذراعين) ، الامامي المجهري (الاجنحة) ، عضلات البطن والكرات. تمرينات الضغط هي تمرين أساسي يستخدمه كل تدريب رياضي ويشيع استخدامه في التدريب البدني العسكري.
البرنامج التجريب مدرب المنزل دفع المتابعة لديه تصميم فريد من نوعه وظيفة مفيدة. لا يساعد البرنامج في حساب عمليات الدفع فحسب ، بل يحسب أيضًا السعرات الحرارية التي أحرقتها أثناء التمرين.
ميزات
- يقوم مستشعر القرب المدمج في البرنامج بحساب عمليات الدفع أو إدخال بيانات التدريب يدويًا
- مستويات صعوبة مختلفة
- الاحماء وتمتد الروتين
- تمارين تدريب جيد
- كسب النقاط وتبادل التقدم
- زيادة صحتك والتمثيل الغذائي
- رفع الرسوم البيانية والإحصاءات
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل دفع شكا المدرب المنزل تجريب APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download instagram videosdownload youtubedownload twitter videodownload tiktok videodownload windows 11download zoomdownload speed testdownload robloxdownload chromeدفع شكا المدرب المنزل تجريب