شرح تطبيق حافظ على التركيز تقنية بومودورو مؤقت 25 دقيقة وكيفية استخدامه
كن منتجًا مع برنامج Stay Focused ، وهو برنامج حافظ التركيز الرئيسي للمساعدة في التركيز على الدراسة أو العمل.
أنشئ قوائم مهام ، استخدم مؤقت Podomoro / tomato لمساعدتك على التركيز على الدراسة والعمل على النحو الامثل.
يعد برنامج حافظ التركيز الرئيسي هذا هو الافضل للمماطلين لمساعدتهم على التغلب على الكسل وإنجاز الامور.
لماذا يوجد الكثير من المماطلون؟
بعض الناس يماطلون ليس فقط بسبب الكسل. في كثير من الاحيان تطغى علينا الاشياء التي يجب القيام بها ولا نعرف كيف نبدأ.
أظهرت الدراسات أن 25 دقيقة هي أفضل مدة للتركيز العميق.
كيف تستخدم هذه الدراسة لزيادة الإنتاجية؟
- أولاً ، قم بتقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر يمكنك الانتهاء منها في حوالي 25 دقيقة.
- ثم استخدم المؤقت وابدأ في فعله لمدة 25 دقيقة مع مؤقت الطماطم لتتبع الوقت.
- خذ استراحة قصيرة قبل العمل أو الدراسة مرة أخرى.
- إذا كنت بحاجة إلى القيام بالكثير من المهام ، فلا تنس أن تأخذ فترات راحة أطول بعد 4 جلسات ، حوالي 30 دقيقة. نرى؟
من السهل أن تكون منتجًا.
سيساعد هذا تتبع الوقت البسيط وإدارة الوقت في العملية من البداية إلى النهاية!
ابق مركزًا مجانيًا بدون إعلانات!
يساعدك برنامج التركيز الرئيسي هذا على تحقيق تركيز عميق دون تشتيت الانتباه.
لهذا السبب نزيل الإعلانات. يمكنك استخدام برنامجنا وجميع الميزات لزيادة الإنتاجية مجانًا.
ميزات الإقامة المركزة: تقنية POMODORO مع 25 دقيقة من المؤقت
قائمة المهام:
- قم بتقسيم المهام الكبيرة إلى مهام أصغر وتتبع الاشياء التي يجب القيام بها باستخدام قائمة المهام هذه.
- لدينا قائمتا مهام تم إنشاؤهما لك ولكن لا تتردد في إضافة المزيد.
- يمكنك تخصيص اسم القائمة ولون القائمة ورمز القائمة بحرية.
- اضافة كل مهمة اضغط عليها لبدء العمل عليها.
- سيتحول موقت الطماطم تلقائيًا لمساعدتك في التركيز على المهمة لمدة 25 دقيقة.
- يمكنك الضغط على إنهاء إذا أنهيت المهمة قبل انتهاء الوقت.
POMODORO TECHNIQUE.
.
تنزيل APK الاصدار v1.4.3 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل حافظ على التركيز تقنية بومودورو مؤقت 25 دقيقة APK v1.4.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download youtube videodownload instagram videosdownload twitter videodownload youtubedownload tiktok videodownload zoomdownload windows 11download teamsdownload speed test25حافظ على التركيز تقنية بومودورو مؤقت دقيقة