شرح تطبيق تمرین روزانه برای شش بسته و بدن مناسب وكيفية استخدامه
أولا افضل التمارين بالضبط الفارسية لجسمك مثل أمير بلاد فارس.
تحسين جسمك دون مغادرة المنزل، من دون المعدات!
يتضمن المنزل الممارسة أكثر من 100 التدريبات. يمكنك الحصول على العجاف، والحصول على منغم وبناء العضلات مع إجراءات الهوائية، ودائرة التدريب والتدريبات التدريب الوزن.
NO الاحتياجات من المعدات نادي اللياقة البدنية
أكثر من 100 تمارين لتحسين العضلات 6
+ تمارين ABS تساعدك حزمة ست سنوات
+ البنادق
+ بوت التدريب
تدريب + الساق
+ العودة
+ الصدر
كل ممارسة التدريب، guidline والرسومات. على سبيل المثال:
+ عالية
+ بدين
+ اعتصام شكا
+ لوحات
+ الازمة
+ ستريت الجلوس
+ قفزات
+ لكمة
...
قدمنا أفضل الإجراءات، التي يؤديها المهنيين، بحيث يمكنك القيام به في الراحة من منزلك:
+ ABS في 5 دقائق.
+ الساقين مثير
+ الارداف
+ تجريب الجزء العلوي من الجسم
+ تقوية جسمك
+ تجريب 7 دقيقة
بما في ذلك الاحماء وتمتد روتينية لتحسين النتائج
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تمرین روزانه برای شش بسته و بدن مناسب APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download instagram videosdownload youtubedownload twitter videodownload tiktok videodownload windows 11download zoomdownload speed testdownload robloxdownload chromeتمرین روزانه برای شش بستهبدن مناسب