شرح تطبيق تمرين منزلي بالدامبل وكيفية استخدامه
كل ما تحتاجه هو زوج من الدامبلز.. ابن عضلاتك واكتسب القوة مع تمرين الدامبل.
قم بتنزيل البرنامج واحصل على كل ما تحتاجه
خطة تدريب معدة مسبقًا
تمارين برسوم توضيحية لكل مجموعة عضلات
تعليق صوتي
سجل تفصيلي
جسم جميل ولائق وعضلات قوية
نصائح:
اختر وزنًا مناسبًا لك.
لا تقم بزيادة الوزن إلا بعد أن يصبح الوزن الحالي غير صعب عليك..
.
تنزيل APK الاصدار 4.12 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تمرين منزلي بالدامبل APK 4.12 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: تمارين منزليهتمرين منزلي بدون معداتتمرين منزلي للجسم كاملتمرين منزلي للصدرتمرين منزلي بالفرنسيةتمارين منزلية لتصغير الانفتمرين منزلي لحرق الدهونتمرين منزلي لشد عضلات البطنتمرين منزلي كمال اجسامتمرين منزلي بالدامبل
