شرح تطبيق تمرين شريط المقاومة شريط مطاطي وكيفية استخدامه
جريب عصابات المقاومة هو مدرب شخصي سيوجه تدريباتك وتطورك الجسدي.
في بضع دقائق فقط يوميًا ، يمكنك تدريب العضلات ، وفقدان الوزن والحفاظ على لياقتك في المنزل أو في صالة الالعاب الرياضية.
تم تصميم جميع التمارين من قبل مدرب محترف للياقة البدنية وكمال الاجسام .
يحتوي كل شريط مقاومة لممارسة التمارين على تفسيره الخاص ، وصور توضيحية وفيديو توضيحي ، بحيث يمكنك تنفيذه بشكل صحيح.
WHIT RESISTANCE BAND تمرين للرجال والنساء ، قم ببناء العضلات وقم بتحسين جسمك في المنزل!
التزم بالتدريبات المنزلية ، وستلاحظ تغيرًا في جسمك في غضون أسابيع قليلة قصيرة.
هل تريد بناء العضلات والحفاظ على لياقتك مع عصابة المقاومة
الميزات
* روتين تدريب للرجال في المنزل بدون معدات وأشرطة مرنة
* إجراءات الإحماء والتمدد
* سجل تقدم التدريب تلقائيًا
* تخصيص تذكير التدريب الخاص بك
* أدلة فيديو ورسوم متحركة مفصلة
* انقاص الوزن مع مدرب شخصي
* احسب العناصر الغذائية الكلية لفقدان الوزن
* احسب مؤشر الدهون في الجسم ، فقط أدخل بياناتك
* خطط التغذية لتقوية الجسم
* إنشاء روتين التدريب الخاص بك ، وإنشاء التدريب الخاص بك 7 أيام في الاسبوع.
* plans الخطط الغذائية (الحمية)
تدريب الفرقة المقاومة للرجال والنساء - الشريط المطاطي
التدريب من قبل مجموعة العضلات (يحتوي برنامج اللياقة البدنية على تمارين البطن ، والصدر ، والساقين ، والكتفين ، العضلة ذات الرأسين وتمارين للجسم كله)
تدريب العضلات
تدريب كامل للجسم
الجزء العلوي من الجسم
الجسم السفلي
روتينات قصيرة
هيتس يحرق الدهون
فقدان دهون البطن في 30 يومًا
اكتساب العضلات في 30 يومًا
تحدي رياضي 30 يوم
حزمة البطن 6 في 30 يوما
برنامج تجريب فرقة المقاومة - برنامج تدريب القوة
إنه ليس مجرد برنامج لبناء العضلات ، ولكن أيضًا برنامج تدريب القوة. إذا كنت لا تزال تبحث عن تمارين كمال الاجسام أو برنامجات كمال الاجسام أو تدريب القوة ، فإن برنامج كمال الاجسام هذا هو أفضل ما .
تنزيل APK الاصدار 1.0.3 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تمرين شريط المقاومة شريط مطاطي APK 1.0.3 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
الوسوم: تمرين شريط المقاومة شريط مطاطي
