شرح تطبيق تمارين كمال الأجسام وكيفية استخدامه
تم ضم العديد من الاقسام التى تصل بك إلى جسم رياضى :
جداول تمارين :
تم وضع 29 جدول تمرين متنوع لجميع المستويات
تم وضع أكثر من 190 تمرين لكافة العضلات
تمرين قيصر:
وضع هذا القسم لاولئك الذين لا يملكون وقت للذهاب للجيم فالتمرين داخل هذا القسم يمرن العديد من العضلات فى وقت واحد
تم وضع مستويات لكل تمرين ما بين 11 إلى 15 مستوى
أداوت:
ويحتوى على حاسبات مهمة وضرورية للاعب كمال الاجسام لتحديت السعرات الحرارية والوزن المثالى ونسبة الدهون فى الجسم والإحتياجات اليومية من البروتين والكربوهيدرات والدهون والماء
سعرات حرارية:
تجد فيه العديد من الاصناف ما بين فواكه وخضراوات ولحوم وغيرها لمعرفة السعرات الحرارية والبروتين والدهون والكربوهيدرات لكل صنف
مكملات غذائية:
يحتوى على أغلب أنواع المكملات الغذائية وشرح لكل صنف مع طريقة الإستخدام
مقالات:
وبه العديد من المواضيع الهامة من المعلومات والتغذية والمكملات الغذائية
أجهزة جيم:
هذا القسم لتعريف المبتدأ على اسماء ومهام الاجهزة داخل الجيم وفوائد كلا.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.2 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تمارين كمال الأجسام APK 1.0.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download youtube videodownload instagram videosdownload twitter videodownload tiktok videodownload youtubedownload zoomdownload windows 11download chromedownload speed testتمارين كمال الأجسام