شرح تطبيق تمارين تكبير الثدي وشدها ورفعها وكيفية استخدامه
تمارين تكبير الثدي وشدها ورفعها
يتكون هذا البرنامج من جزأين رئيسيين - جزء لتكبير ثدييك وجزء لتصغير ثدييك ، لذلك مع أي هدف في تغيير حجم ثدييك ، يمكنك عمل البرنامج
لماذا هذا البرنامج:
تم تصميم الحركات ودقتها بواسطة مدربة
✓ يمكن القيام به بسهولة في المنزل ولا يتطلب نادٍ
✓ إنه مجاني تمامًا ولا يتطلب دفعًا
✓ دليل مستخدم الفيديو - يتوفر أوصاف نصية ورسوم متحركة
✓ يمكن استخدامها لجميع المستويات من المبتدئين إلى المحترفين
✓ قسم التفتيش لديه التغذية
قسم التتبع له وزن
✓ والعديد من الاشياء التي يمكنك تجربتها أثناء القيام بالحركات
أكثر التمارين فعالية لبناء أثداء جميلة ورفع نفسك واكتساب قوة الذراعين كلها في برنامج واحد.
تمارين للنساء مصممة بحيث يمكن أداؤها في أي مكان ، ولا تتطلب أي معدات خاصة.
️ كل ما تحتاجه هو زوج من الدمبل الخفيفة.يُجرى عدد قليل من التمارين باستخدام الدمبل
علاوة على ذلك فإن برامج تدريب تمارين الصدر والذراعين مناسبة لجميع مستويات المهارة ، حيث أن مبدأ التمرين لرفع الصدر وتقوية الصدر مبني على نحو يجمع بين البساطة والكفاءة ويؤثر على عمل الصدر بالكامل. العضلات والكتفين وعضلات الذراعين.
يتم توفير جميع تمارين قوة عضلات الذراعين مع تعليمات فيديو مفصلة وتفاصيل وصف النص. يمكنك إنشاء تمرين الصدر الخاص بك للسيدات أو العمل على برامج التدريب التي تم إنشاؤها بالفعل لتطوير قوة الذراع.
ميزات البرنامج:
✓ 30 يومًا من التمارين المختلفة للحصول على تمرين رائع لقوة الذراعين بمستويات مختلفة من التعقيد لجميع مجموعات العضلات ، اخترنا أفضل التمارين للحصول على أسرع تأثير ؛
يحتوي كل تمرين على تعليمات مفصلة وفيديوهات عن تنفيذه ؛
✓ يتم توفير 3 برامج تدريبية وإعدادها للتمرين الفعال ، ويمكنك أيضًا إنشاء التدريبات الخاصة بك ، على سبيل المثال ، اختيار تمرين معين وتحديد مستوى الصعوبة والطول ؛
✓ أنشأنا نظامًا تحفيزيًا خاصًا يتتبع نتائجك.
.
تنزيل APK الاصدار v1.0.9 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تمارين تكبير الثدي وشدها ورفعها APK v1.0.9 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download instagram videosdownload twitter videodownload tiktok videodownload zoomdownload windows 11download speed testdownload tiktokdownload robloxdownload speedتمارين تكبير الثدي وشدها ورفعها