شرح تطبيق تمارين الرجال - إيزيا لتدريبات تخفيف الوزن وكيفية استخدامه
يقدم لك برنامج تمارين الرجال إيزيا لتدريبات تخفيف الوزن برامج تمارين لكل عضلاتك الاساسية في جسمك.خفف وزنك وتمتع باللياقة البدنية وأنت في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى صالة الالعاب الرياضية. لست بحاجة إلى استخدام المعدات الرياضية. يمكنك أن تؤدي كل أنواع التمارين باستخدام وزن الجسم.
لقد قام مدرب رياضة بدنية خبير بوضع هذه التمارين لتناسبك. لتتقوى عضلاتك بشكل عملي وفعال ولتتمتع بوزن مثالي ولياقة بدنية وبالتالي ستتكون عضلات بطنك في وقت قصير جدًا. لقد تم تصميم ووضع هذه التمارين المنزلية لتخفيف الوزن بشكل سريع ولتحصل على صدر منحوت وذراعين قويين ولبناء عضلات للساقين.
إن برنامج تمارين الرجال إيزيا لتدريبات تخفيف الوزن هو برنامج تمارين رياضية للجسم يستهدف مجموعات العضلات الاساسية وتشمل هذه التمارين:
* تمارين للذراع
* تمارين لعضلات الصدر
* تمارين لعضلات البطن
* تمارين لعضلات الساقين
* تمارين لعضلات الظهر
* تمارين أساسية
كل تمرين من هذه التمارين موضح بشكل تفصيلي في مقطع فيديو. بالإضافة إلى الإرشادات التي يمكن اتباعها للتأكد من أدائك هذه التمارين بالشكل والطريقة الصحيحة وبالتالي الحصول على أفضل النتائج. إن طبقت ما في هذا البرنامج وقمت بأداء التمارين يوميًا بالمنزل، ستخسر وزنًا وستتقوى عضلاتك دون الحاجة إلى استخدام المعدات الرياضية.
إذا اتبعت برنامجنا الخاص باللياقة البدنية بدقة وعناية، فنعدك أنك سترى تغيرات ملحوظة خلال أسابيع قليلة.
المميزات:
✓ تمارين الإحماء والإطالة
✓ متابعة التقدم بشكل آلي
✓ متابعة خسارة الوزن يساعدك على التمتع باللياقة والرشاقة البدنية في اسابيع قليلة
✓ خسارة الوزن باتباع تعليمات مدربك الخاص
✓ إضفاء الطابع الشخصي على تذكيرات تمارينك
✓ مقاطع فيديو مفيدة ورسوم توضيحية
✓ تذكير بشرب الماء للحفاظ على رطوبة جسمك
إن برنامج تمارين الرجال إيزيا لتدريبات تخفيف هو برنامج تمارين رياضية للجسم مصمم بطريقة كأنه مدربك الخاص.
.
تنزيل APK الاصدار 1.4.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تمارين الرجال - إيزيا لتدريبات تخفيف الوزن APK 1.4.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download youtube videodownload instagram videosdownload twitter videodownload tiktok videodownload youtubedownload zoomdownload windows 11download speed testdownload tiktokتمارين الرجالإيزيا لتدريبات تخفيف الوزن