شرح تطبيق تمارين البطن وكيفية استخدامه
ترهلات البطن هي من أكبر إن لم تكن أكبر مشكلة تواجه المرأة والرجل علي حد سواء، والمشكلة هي أن زيادة الوزن أو الحمل والولادة ليسوا الاسباب الوحيدة وراء هذه الترهلات، فكم من رجل أو امرأة يمتلك جسم جميل لكنه يعاني ...
ماذا يحدث حين نسأل بعض من أفضل المدربين في العالم لاختيار تمرينات عضلات البطن المناسبة ومزجها بطريقة فريدة؟ لدينا التمرين الذي نحتاج إلى الإيمان به. هذا الروتين الخاص يجعل عضلات البطن تتعرض لتدريب شامل مع حركات منعزلة، وبشكل غير مباشر مع الحركات التي تعمل على تثبيت عضلات الجذع، كالقرفصاء. دعونا نجربه، وسنكتشف سريعًا ما فاتنا.
هذا
.
تنزيل APK الاصدار 2.0.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تمارين البطن APK 2.0.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download instagram videosdownload youtubedownload twitter videodownload tiktok videodownload zoomdownload windows 11download chromedownload speed testdownload tiktokتمارين البطن