شرح تطبيق تمارين الإطالة وكيفية استخدامه
التمدد يحافظ على مرونة العضلات وقوتها وصحتها. يمتلك برنامج تمارين الإطالة أفضل روتين تمدد لمساعدتك على الاسترخاء في شد عضلاتك مع التدريب على المرونة.
يساعدك التمرين قبل التمرين وبعده على تحسين مرونة الجسم ويوفر العديد من الفوائد الجسدية. يحتوي برنامج تمارين الإطالة على تدريب مرن وتمارين الإطالة لاداء الانقسامات في 30 يومًا. تحتوي برنامجات التمدد على أنواع مختلفة من تمارين التمدد والمرونة.
تمارين التمدد للمبتدئين لديها تمارين التمدد السريع للمبتدئين. برنامج تمرين التمدد لديه الكثير من تمارين مرونة الجسم كتمرين للإحماء قبل التمرين.
برنامج تمارين الإطالة لديه تمارين الإطالة للرجال ، وتمتد الجمباز ، وتمتد الارتفاع يزيد الروتين.
لقد قمنا بتصميم برنامج التمرين بميزات مثل: -
- اختر تمارين الإطالة المفضلة لديك من تمارين الإطالة لمجموعة المبتدئين.
- تمارين الإطالة لمقاطع الفيديو للرجال مجانًا
- اصنع وأرسل تمارين الإحماء لشريكك.
- مشاركة التمرين لتدريب المرونة مع أصدقائك.
- احصل على تمارين الإطالة للرجال وتمارين الإطالة للنساء من أفضل مدرب تمارين الإطالة.
بعض فئات التمرين لدينا: -
تدريب المرونة والانشقاقات في 30 يومًا
تمتد للمرونة
شد الجسم بالكامل
تمارين الإطالة للمبتدئين
انشقاقات التدريب
الإطالة للرجال
تمارين الإطالة للنساء
قم بتنزيل الانقسامات في برنامج 30 يومًا اليوم للحصول على أفضل تدريب على الانشقاقات والتدريب على.
.
تنزيل APK الاصدار 1.3.17 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تمارين الإطالة APK 1.3.17 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download instagram videosdownload twitter videodownload tiktok videodownload zoomdownload windows 11download speed testdownload tiktokdownload teamsdownload robloxتمارين الإطالة