شرح تطبيق Wahoo SYSTM وكيفية استخدامه
حقق أقصى استفادة من كل لحظة وافتح إمكاناتك كرياضي باستخدام SYSTM: منصة التدريب الاكثر فعالية وشمولية وتحفيزًا المتاحة لراكبي الدراجات والرياضيين الذين يعانون من ضغوط زمنية. يمنحك برنامج واحد كل ما تحتاجه للوصول إلى أهدافك ، بما في ذلك مكتبة ضخمة من تمارين ركوب الدراجات المنظمة التي صممها نخبة من علماء الرياضة ، وتدريب القوة ، واليوغا ، والتدريب العقلي ، وكلها مدمجة في خطط تدريب سهلة المتابعة لركوب الدراجات والرياضات المتعددة. استغل قوة منصة SYSTM 4DP للحصول على رؤية غير مسبوقة لقدراتك وتدريباتك المصممة خصيصًا لملف اللياقة البدنية الفريد الخاص بك.
يعمل SYSTM مع معظم المدربين وأجهزة اللياقة البدنية التي تعمل بتقنية Bluetooth حتى تتمكن من التدرب على أهداف القوة ومعدل ضربات القلب والإيقاع المخصص.
بخلاف برنامجات التدريب الاخرى التي حددت للتو أهدافًا للطاقة بناءً على نسبة بسيطة من قوتك المستدامة (FTP) ، يستخدم SYSTM اختبار لياقة شامل 4DP لحساب نوع الراكب الخاص بك ، وتحديد نقاط القوة والضعف لديك ، وقياس ما يمكنك القيام به. 4 مقاييس أداء مهمة - القوة العصبية العضلية (قوة العدو) ، والقدرة اللاهوائية (طاقة لمدة دقيقة واحدة) ، والطاقة الهوائية القصوى (طاقة لمدة 5 دقائق) ، و FTP (طاقة لمدة 20 دقيقة) - ثم تقوم بتخصيص أهداف الطاقة في التدريبات الخاصة بك بحيث احصل على أقصى استفادة من الوقت الذي يجب أن تتدرب فيه. ستعمل بالشدة المطلوبة بالضبط لتصبح أقوى وأسرع ، دون إضاعة ضربة واحدة على الدواسة.
ابقَ متحمسًا مع مكتبة ضخمة من التدريبات المتاحة الاكثر فاعلية وتفاعلية وقائمة على الفيديو. ضع نفسك في قلب الحدث مع التدريبات من سلسلة The Sufferfest و ProRide ، والتي تعرض لقطات مرخصة رسميًا من أكبر السباقات في التقويم. تدرب جنبًا إلى جنب مع رياضيي Wahoo في سلسلة A Week With ، انتقل إلى الموقع لركوب أكثر الطرق شهرة في العالم ، أو احصل على الإلهام من سلسلة الافلام الوثائقية التي تركز على ركوب.
.
تنزيل APK الاصدار 7.18.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تطبيق Wahoo SYSTM APK 7.18.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download wahoo appdownload wahoodownload wahoo mapsdownload wahoo elemnt companion appdownload wahoo fitness appdownload wahoo datadownload wahoo kickr appdownload wahoo xdownload wahoo activityWahoo SYSTMتطبيق