شرح تطبيق The Art Of Fear وكيفية استخدامه
تبدأ رحلتنا مع الخوف بسؤال بسيط. مما يجعلها أكثر واقعية:
1. إذا كنت تشعر بالخوف ، فهذا يعني أن لديك شخصية ضعيفة بشكل غير طبيعي وتحتاج إلى معالجة هذه المشكلة.
أو
2. إذا كنت تشعر بالخوف ، فهذا يعني أنك تعاني من اليقين الطبيعي والكامل الذي يأتي مع كونك على قيد الحياة ، لجميع الكائنات الحية ، من البداية إلى النهاية.
من الناحية الفكرية ، بالطبع ، تعرف أن الثانية صحيحة. تحصل على هذا الخوف هو شيء ولدته ، مثل الذراعين والساقين والتنفس وضربات القلب. إنه النظام الطبيعي للاشياء التي تشعر بها بعدم الارتياح وستكون معك في كل خطوة من حياتك.
لماذا إذن تبدو هذه اللغة مألوفة للغاية: يجب التغلب على الخوف. غزا! دفع الماضي. اتركها. لا تدع يخاف جرّاك! لا تدع الخوف يفلت منك.
تخيل قولك: لا تدع التنفس يسحبك إلى أسفل! لا تدع التنفس يتأثّر عليك!
سيكون ذلك سخيفًا. ومع ذلك ، فإن هذا ما يقال عن الجزء الطبيعي منكم الذي يطلق عليه الخوف ، كل يوم. يزعم معظم الناس أن الخوف هو عائق يجب محاربته. تقول أقلية أكثر تقدمية أنها طبيعية ويجب أن تسمح لنفسك بالشعور بها - ولكن في النهاية ، ما زالوا يستنتجون أنك يجب أن تحاربها أيضًا ، وهذا تناقض كلي يجعلني أتراجع في كل مرة أراها. يبدو أن الجميع متورطون في حملة تشهير عالمية ضد الخوف.
هل سبق لك أن سمعت هذا الاختصار الماهر للخوف: إثبات كاذب يظهر حقيقة؟ وفقا لهذا ، فإن الخوف هو كاذب يجب تحديه والتحقيق معه.
وهكذا ظهر الخبراء في كل مكان لمساعدتك على فعل ذلك.
يعلمك معظم هؤلاء الخبراء كيفية التعامل مع مشكلة الخوف الخاصة بك باستخدام عقلك - أو ، كما أسميها ، Thinking Mind - لإغراقها ، أو العقل ، أو ترشيدها. لذلك إذا كنت خائفا من الطيران ، يمكنك جمع إحصاءات عن حوادث الطيران وتأكيد ذلك ، لدي فرصة أفضل للوفاة عن طريق المشي عبر الشارع.
عند التفكير في إحدى صفوف الارصفة الطائرة ، قد تجادل ، لا يوجد شيء نخاف منه! انظر ، هناك خطوط تسخير وسلامة .
إذا كنت تخشى من إلقاء الخطاب ، فيمكنك التركيز على المرات العديدة التي ألقيت فيها الخطب من قبل ، ومقدار ما سيحبه الجمهور ، كما هو الحال دائمًا.
ثم هناك تمارين التنفس ، والتعليمات للتفكير في الافكار السعيدة أو التأمل طريقك للخروج من الخوف والسلام. ويبدو أن كل شيء يعمل أيضا. سوف تنجح في تهدئة لحظيا ، بينما تتابع هدفًا طويل المدى للتخلص منه تمامًا حتى تتمكن من التخلص من هذه المشاعر المقلقة.
إن النية في التركيز على الإيجابيات هي فكرة نبيلة بالطبع ، لكن انظر مرة أخرى إلى النهج الذي تتخذه: هل تفهم أن محاولة محاولة التغلب على الكون والترتيب الطبيعي للاشياء
هل أنت أذكى من الكون والنظام الطبيعي للاشياء
فقط التخمين ، ولكن. . . على الاغلب لا.
تنغمس للحظة هنا. ماذا لو كنت ستذهب بدلاً من ذلك مع امتلاك الإجابة الثانية - أن الخوف أمر طبيعي؟ ليس شيئًا لا يمكن الاستغراب عنه أو التغلب عليه أو التفكير فيه. من المفترض أن يتم الشعور بها - مثل الحب أو الحزن أو الفرح. وهذا كل شيء.
هل تستطيع أن تشعر في جسمك ما قد تشعر به؟ ليشعر حقا أن الخوف طبيعي وطبيعي عندما يظهر. هل تشعر بالراحة
ماذا لو فعل كل هذا؟ ما نوع العالم الذي نعيش فيه إذا تم تكريم الخوف بهذه الطريقة - ليس فقط في حياتك ، ولكن في حياة كل شخص
دعنا نجربها ، أليس كذلك؟ دعونا نتوقف عن التنفس من الخوف ، والاستغناء ، والتبريرات ، والقيام بشيء مختلف جوهريًا - وهو شيء يعمل بالفعل. دعونا نتعلم أسهل الطرق للحد من المشاكل المرتبطة بالخوف - نسميها التوتر والقلق والاعصاب ، لكنك تفهم أن هذا هو الخوف ، نعم؟ نحتاج أن نطلق عليه اسمًا حقيقيًا إذا أردنا أن نكون أحرارًا. دعونا نتعلم أن نعتنق هذه العاطفة الاساسية كجزء إيجابي ولذيذ مما يجعل الحياة تستحق العيش. هذا هو فن الخوف.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تطبيق The Art Of Fear APK 1.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download the formdownload the installerdownload the weather channeldownload the whatsappdownload the walmart appdownload the uber appdownload the fire tv appdownload the roku appdownload the driverArt Fearتطبيق