شرح تطبيق Mobility MVMNT وكيفية استخدامه
الاحماء ، واستعادة واستعادة مع التنقل MVMNT. يعد Mobility MVMNT App أحد أكثر مصادر التنقل والحركة شمولًا لمقاطع الفيديو الموجهة المصممة خصيصًا لحركات ومطالب الرياضيين ، ورفع الاثقال ، ورفع الاثقال ، والقوة والتكييف.
يتضمن Mobility MVMNT الطرائق والمنهجيات التالية:
• تدريبات التحكم في المحركات
• عمل الاستقرار
• نهاية تحميل المدى
• التعبئة المشتركة
• المفصل المشترك
• التعبئة النشطة
• امتداد PNF
• تحميل رجعي وتدريجي
• حركة التدفق
• تمتد التصالحية
• التنفس العمل
التنقل MVMNT هو أكثر من مجرد امتداد. نحن نركز على إعداد الجسم للحركات وبناء الوعي بجسمك والتنفس ، ثم نوجهك للدخول في حالة راحة حتى يتمكن جسمك من الاستفادة من قدرته الطبيعية على الانتعاش.
إعداد MVMNT Prep هو إعدادك لممارسة التمرينات الرياضية وتهيئة جسمك للمضي قدمًا.
تهدف متواليات MVMNT Recovery إلى خلق حالة من الهدوء والاسترخاء ، وتعزيز استعادة الجسم وتحسين المرونة.
يركز MVMNT Restorative على عمل التنفس والاسترخاء وأسفل تنظيم الجهاز العصبي المركزي لاستعادة الجسم إلى حالته.
.
تنزيل APK الاصدار v2.7.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تطبيق Mobility MVMNT APK v2.7.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download mobilityware spadesdownload mobilitydownload mobilityware solitairedownload mobility solitairedownload mobility orientalsdownload mobility orientals normal leedownload mobility print clientdownload mobility print serverdownload mobility appMobility MVMNTتطبيق