شرح تطبيق Legs workout وكيفية استخدامه
الاستعداد وحدد بعض تجريب الموسيقى الجيدة والبدء المدربين الاكثر خبرة للحصول على سيقان قوية وبناء الجسم الضخم، ورحلة مع هذا البرنامج الساقين تجريب سيكون من الصعب، أصعب من روتين أي شيء تجريب لديك أي وقت مضى القيام به من قبل، ولكن بمجرد رؤية النتائج التي سوف تستمر في استخدام هذا التمرين الساقين البرنامج للحياة.
لا صالة الالعاب الرياضية، معدات بسيطة الحاجة، وكل ما عليك بدء هذا البرنامج تدريب الساقين، وتبدأ أفضل مدرب رياضي
، تبدأ هذه التمارين 30 الساقين للمساعدة على بناء سيقان قوية في غضون 30 يوما.
ميزات
- مصممة للرجال والنساء، صغارا أو كبارا.
- يعمل حاليا
- مدرب أفضل صوت
- يتم تجميع الساقين تجريب الروتينية حسب مستوى الصعوبة (سهل، متوسط، من الصعب).
- أفضل الرسوم المتحركة 2D لتظهر لك كيفية القيام بكل التمارين الساقين تجريب.
- هذا البرنامج الساقين تشمل على BMI حاسبة لمساعدتك الآن لديك BMI درجة وفئة منها أي بمعنى نقص الوزن، عادي، زيادة الوزن، السمنة. يمكنك حفظ النتيجة BMI الخاص بك، وتتبع في غضون البرامج.
- هذا البرنامج الساقين تشمل على ممارسة حاسبة السعرات الحرارية للعثور على حرق السعرات الحرارية الخاصة بك لممارسة الرياضة، وتستخدم هذه الآلة الحاسبة:
1 الوزن الخاص بك (في KG أو ليرة)
2 ممارسة المدة
3 قيم بممارسة موحدة MET
تأمل البرنامج الساقين تجريب، ويساعدك على البقاء في صحة جيدة.
30 أفضل الساقين تجريب:
رونينغ القلب
ركلات رفرفة
دومبل plie القرفصاء
اعتصام الجدار
تصعيد مع الزيادات في الركبة
الصحافة الساق
حليقة الساق standin
.................................................. ...
.................................................. .......
.
تنزيل APK الاصدار 1.1 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تطبيق Legs workout APK 1.1 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download long legsdownload tropical legs by earl klughdownload long legs freedownload tropical legsdownload long legs hddownload mommy long legsLegs workoutتطبيق