شرح تطبيق Heart Rate وكيفية استخدامه
يساعدك هذا البرنامج سهل الاستخدام على قياس معدل ضربات قلبك بدقة في 10 ثوانٍ. يمكن أن يكون تتبع معدل ضربات قلبك طريقة رائعة لمراقبة صحة قلبك وسر اللياقة. عملية القياس بسيطة للغاية ، ولا يُطلب منك سوى لمس الكاميرا الخلفية المدمجة بالهاتف بإصبع السبابة. في كل مرة ينبض قلبك ، تتضخم كمية الدم التي تصل إلى الشعيرات الدموية في إصبعك ثم تنحسر ؛ نظرًا لان الدم يمتص الضوء ، فإن برنامجنا قادر على التقاط هذا التدفق باستخدام فلاش كاميرا هاتفك لإضاءة الجلد وإنشاء انعكاس.
كيفية الحصول على قراءات دقيقة لـ BPM
1 - ضع إصبعك برفق على عدسة الكاميرا الخلفية للهاتف وامسكها قدر الإمكان.
2 - تجنب لمس ضوء الفلاش ، حيث يمكن أن يسخن بشدة عند تشغيله.
3 - اضغط على زر START وانتظر 10 ثوانٍ ، ثم اقرأ قيمة BPM النهائية.
4 - معدل ضربات القلب هذا دقيق ضمن نسبة ACC. في حالة تجاوز التشتت 10 بالمائة ، حرك إصبعك قليلاً وكرر العملية بأكملها. يجب أن يكون شكل الموجة منتظمًا ، وأن يكون له نمط منتظم ، كما في الشكل أعلاه.
معدل ضربات القلب الطبيعي
الاطفال (من سن 6 إلى 15 عامًا ، في حالة الراحة) 70-100 نبضة في الدقيقة
البالغون (18 سنة وما فوق ، في حالة الراحة) 60-100 نبضة في الدقيقة
ضع في اعتبارك أن العديد من العوامل يمكن أن تؤثر على معدل ضربات القلب ، بما في ذلك:
- العمر واللياقة البدنية ومستويات النشاط
- أن تكون مدخنًا أو مصابًا بأمراض القلب والاوعية الدموية أو ارتفاع الكوليسترول أو مرض السكري
- درجة حرارة الهواء ، وضعية الجسم (الوقوف أو الاستلقاء ، على سبيل المثال)
- العواطف وحجم الجسم والادوية
إخلاء المسؤولية
1. تحدث مع طبيبك حول ما إذا كان من الضروري قياس معدل ضربات قلبك بانتظام. معدل ضربات القلب هو جزء واحد فقط من لغز صحة القلب الكاملة ولياقته.
2. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعتقد أنك اكتشفت:
- معدل نبض منخفض جدًا (أقل من 60 عامًا أو أقل من 40-50 إذا كنت نشيطًا جدًا) أثناء الراحة
- معدل نبض مرتفع للغاية (أكثر من 100).
.
تنزيل APK الاصدار 1.2.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تطبيق Heart Rate APK 1.2.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download heart of vegasdownload heartsdownload heart radiodownload hearts card gamedownload heart rate appdownload hearthstone deck trackerdownload hearts card game freedownload heartlanddownload heartbeatHeart Rateتطبيق