شرح تطبيق HIIT Home Workout وكيفية استخدامه
ثبت علميًا أن التدريب المتقطع عالي الكثافة (المعروف أيضًا باسم HIIT و Tabata و Crossfit) هو الطريقة الاكثر فعالية لحرق الدهون والحفاظ على لياقتك.
7 دقائق من تمرين HIIT تعادل ساعة واحدة من تمارين القلب التقليدية.
لماذا تختار HIIT Home Workouts
- تمارين عالية قصيرة وفعالة تجعلك تتعرق وترفع معدل ضربات قلبك.
- الطريقة الاكثر فاعلية والمثبتة علميًا لتحسين صحتك
- حرق الدهون وإنقاص الوزن بأقل من 5-10 دقائق في اليوم.
- تدريبات ودية للمبتدئين يسهل أداؤها في المنزل أو في المكتب أو في صالة الالعاب الرياضية.
- مدرب شخصي مع تعليمات بالصوت والفيديو.
- 7 دقائق من التمارين بدلاً من ساعة أو أكثر.
- انقاص الوزن ، وحرق الدهون ، واحصل على شكل الجسم البيكيني.
تمارين مجانية وسريعة وفعالة. ماذا تنتظر؟ قم بتنزيل برنامج HIIT Home Workouts ، وتمرن وابدأ في.
.
تنزيل APK الاصدار 2.4.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تطبيق HIIT Home Workout APK 2.4.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن من أبك داون مود.
