شرح تطبيق GetStronger وكيفية استخدامه
GetStronger: اللياقة البدنية للمرأة. نحن نؤمن بأن الجسم الصحي هو المفتاح لحياة سعيدة، وGetStronger: Fitness for Women تريد أن توفر لك الادوات اللازمة لتصبح أفضل نسخة من نفسك!
ستجد في هذا البرنامج برامج تدريبية وإرشادات غذائية للمساعدة في تحويل جسمك وتحسين نوعية حياتك والعناية بعافيتك من كل زاوية.
ما ستجده في البرنامج:
- وصول غير محدود إلى جميع البرامج التدريبية: أقوى، أقوى GYM، أقوى بعد الولادة، أقوى كامل الجسم، أقوى الغنيمة، وأقوى مشغول
- التقويم الاسبوعي المقترح
- تعقب تجريب
- شروحات فنية وعروض فيديو لكل تمرين
- منطقة حسب الطلب: دروس الفيديو وقسم العافية (اليوغا، البيلاتس، التغذية، التمدد، الحركة، ومقاطع فيديو التمرين)
- الدعم المباشر من خلال مجموعة الفيسبوك
- التحديات التحفيزية مع أشرطة الفيديو تجريب
- الكتاب الإلكتروني إرشادات للاكل الصحي.
- كتاب إلكتروني لوصفاتي الصحية المفضلة
برامج التمرين التي ستجدها هي:
• أقوى: التدريب في المنزل أو في مساحات صغيرة، باستخدام الحد الادنى من المعدات ولكن العملية.
• STRONGER GYM: تمارين تعتمد على الصالة الرياضية باستخدام الاثقال والآلات.
• أقوى بعد الولادة: لتقوية القلب وقاع الحوض بعد الحمل واستئناف تدريبات رفع الاثقال بأمان.
• جسم كامل أقوى: لاولئك الذين لديهم وقت محدود والذين ما زالوا يرغبون في تحسين لياقتهم البدنية.
• غنيمة أقوى: لبناء عضلات المؤخرة القوية والمستديرة خلال 9 أسابيع فقط.
• انشغال أقوى: لدمج التدريبات بسهولة في حياتك اليومية من خلال جلسات مدتها 20 دقيقة.
تعتمد جميع البرامج على مبدأ التحميل الزائد التدريجي: يمكنك التحكم في شدة التدريبات وفقًا لمستواك، واختيار الاوزان التي تناسبك بشكل أفضل وتعديلها شهرًا بعد شهر. لن يبدو التدريب وكأنه عمل روتيني بعد الآن، بل سيكون أحد أكثر الاجزاء متعة في يومك!
مهما كان أسلوبك التدريبي، ومهما كنت ترغب في ممارسة التمارين الرياضية، ستجد برنامجًا يناسب احتياجاتك.
في منطقة حسب الطلب، سيكون لديك إمكانية الوصول إلى مجموعة محدثة باستمرار من مقاطع الفيديو حسب الطلب للتدريب معي، ومسارات ذات طابع خاص حول التنقل، والتمدد، واليوغا، والبيلاتس مع محترفين متخصصين، وقسم مخصص للتغذية يديره فريق. من خبراء التغذية المعتمدين.
ابدأ تجربتك المجانية اليوم! احصل على أول 7 أيام مجانية!
تحكم في صحتك، وكن النسخة الاقوى والاكثر ثقة بنفسك! تحدى حدودك وحقق إمكاناتك الكاملة من خلال برامجنا التدريبية!
انضم إلى الآلاف من النساء اللاتي يغيرن أسلوب حياتهن!
الاشتراك وشروط الاستخدام:
سيكون لديك فترة تجريبية مجانية (المحددة في وقت التسجيل) للوصول إلى الخدمات. في نهاية هذه الفترة، سيتحول حسابك تلقائيًا إلى اشتراك مدفوع ما لم تقم بالإلغاء قبل نهاية الفترة التجريبية المجانية.
إذا قمت بالوصول إلى الخدمات من خلال النسخة التجريبية المجانية، فإنك تفهم وتوافق على أنه في نهاية النسخة التجريبية، سيتم خصم رسوم الاشتراك المطبقة في وقت الشراء من بطاقة الائتمان الخاصة بك أو طريقة دفع أخرى محددة. بقبول الشروط والاحكام، فإنك توافق على التجديد التلقائي لاشتراكك.
لمزيد من المعلومات، يرجى الرجوع إلى شروط الاستخدام وسياسة الخصوصية لدينا
شروط الاستخدام: https://itsdesifit.com/terms-of-use/
سياسة الخصوصية: https://www.iubenda.com/privacy-policy/43305472.
.
تنزيل APK الاصدار 2.4.2 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تطبيق GetStronger APK 2.4.2 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.