شرح تطبيق تجريب الثدي الأكبر - ترهل صدری بقوة وكيفية استخدامه
تمرين تكبير الثدي أو الصدر في 30 يوم:
يتكون هذا البرنامج من ثلاثة أجزاء رئيسية -
الجزء الاول هو الجزء المبتدئ ، وهو مصمم للاشخاص الذين لم يمارسوا الرياضة مطلقًا أو ابتعدوا عن التمرين لفترة طويلة
الجزء الثاني هو الجزء شبه الاحترافي أو المتوسط ، الذي تم إنشاؤه للاشخاص الذين لديهم نشاط بدني معتدل وجسمهم جاهز إلى حد ما
والجزء الثالث: قصة هذا الجزء ثقيلة وإذا لم تكن قد مارست الرياضة بعد ، فإنني أوصي باستخدام الاجزاء السفلية.
بشكل عام ، بعد الانتهاء من كل مستوى ، يمكنك البدء في مستوى أعلى
لدينا قسم آخر لك يمكنك فيه عمل برنامج تمارينك وتجميع الحركات معًا كبرنامج ، لذلك مع أي هدف في تغيير حجم الثدي يمكنك إنشاء البرنامج
لماذا هذا البرنامج:
تم تصميم الحركات وإنشاءها بعناية فائقة بواسطة مدرب
يسهل القيام به في المنزل ولا يتطلب نادٍ
إنه مجاني تمامًا ولا يتطلب دفعًا
لديه دليل مستخدم على شكل فيديو
الاوصاف النصية والرسوم المتحركة متوفرة
يمكن استخدامها لجميع المستويات من المبتدئين إلى المحترفين
قسم التتبع له وزن
والعديد من الاشياء التي يمكنك تجربتها أثناء القيام بالحركات
إن التمارين الاكثر فاعلية للحصول على ثديين جميلتين وشد الصدر واكتساب القوة كلها في برنامج واحد.
تمارين مصممة للسيدات يمكن أداؤها في أي مكان ولا تتطلب معدات خاصة.
كل ما تحتاجه هو زوج من الدمبل الخفيف وبعض التمارين التي تتم باستخدام الدمبل
جميع التمارين المتعلقة بقوة عضلات الصدر مع تعليمات فيديو مفصلة ووصف نصي مفصل. يمكنك إنشاء تمارين الصدر الخاصة بك للنساء أو العمل على تمارين معدة مسبقًا لتقوية صدرك.
بالإضافة إلى أن برامج تدريب الصدر والذراع مناسبة لجميع المهارات ، لان مبدأ التمرين مصمم لرفع الصدر وتقوية الصدر بشكل يجمع بين البساطة والكفاءة ويعمل للجميع. تصيب الثديين. عضلات الكتفين وعضلات الذراع.
مميزات البرنامج:
30 يومًا من التمارين المختلفة للحصول.
.
تنزيل APK الاصدار 1.0.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل تجريب الثدي الأكبر - ترهل صدری بقوة APK 1.0.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download instagram videosdownload youtubedownload tiktok videodownload twitter videodownload windows 11download zoomdownload speed testdownload teamsdownload robloxتجريب الثدي الأكبرترهل صدری بقوة