شرح تطبيق التنويم المغناطيسي العميق للنوم والاسترخاء والتأمل وكيفية استخدامه
ويم المغناطيسي العميق للنوم والاسترخاء والتأمل
التنويم المغناطيسي العميق النوم والاسترخاء التأمل
التنويم المغناطيسي العميق والتأمل
===
النوم بشكل جيد مع التأمل الموجه المجاني للنوم والاسترخاء والتنويم المغناطيسي العميق للنوم
الاسترخاء والنوم بشكل جيد! التأمل الموجه المجاني للنوم والتنويم المغناطيسي العميق للنوم
الاسترخاء والنوم بشكل جيد مع التأمل الموجه والتنويم المغناطيسي العميق للنوم
نم جيدًا مع التأمل الموجه والتنويم المغناطيسي العميق للنوم
النوم مع التأمل الموجه والتنويم المغناطيسي العميق
النوم مع التأمل الموجه والتنويم المغناطيسي
===
يحتاج البالغون ما بين 7 إلى 9 ساعات من النوم كل ليلة. في البالغين الاصحاء ، حوالي 13 إلى 23 في المائة من نومك هو نوم عميق.
أثناء النوم العميق ، تتم مجموعة متنوعة من الوظائف في العقل والجسم:
- يتم دمج الذكريات
- عملية التعلم والعواطف
- يحدث التعافي البدني
- توازن مستويات السكر في الدم والتمثيل الغذائي
- يتم تنشيط الجهاز المناعي
- يزيل الدماغ السموم
بدون النوم العميق ، لا يمكن أن تحدث هذه الوظائف والاعراض الضارة للغاية للحرمان من النوم أو قلة النوم أو الارق. تحدث الحالة المقيدة للنوم تؤثر سلبًا على الدماغ والوظيفة المعرفية.
تعلم كيف تنام جيدًا. يساعد التنويم المغناطيسي للنوم كمساعد للنوم على النوم في نوم عميق في ثوانٍ والنوم جيدًا على تخفيف الارق في وقت النوم أو الحصول على قيلولة. تعلم الحصول على الاسترخاء العميق وتنقية عقلك والرجوع للنوم مثل الطفل في منتصف الليل. سيساعدك على نزع سلاح الكوابيس والراحة بشكل أفضل مع حلم جيد حتى تستيقظ في وقت مبكر بسهولة دون تنبيه على مدار الساعة بالإضافة إلى تقليل القلق.
التأمل الموجه للنوم الاسترخاء يمكن أن يحصل على استرخاء أمواج دلتا. النوم بعمق مفيد جدًا في تخفيف التوتر وتخفيف القلق والحصول على الهدوء الفوري. يمكنك أيضًا ممارسة تأمل النوم مع.
.
تنزيل APK الاصدار v1.0.0 المجانية Free Download
يمكنك تنزيل التنويم المغناطيسي العميق للنوم والاسترخاء والتأمل APK v1.0.0 لـ Android مجاناً Free Download الآن عبر أبك داون مود.
الوسوم: download youtube videodownload instagram videosdownload twitter videodownload tiktok videodownload youtubedownload zoomdownload windows 11download tiktokdownload chromeالتنويم المغناطيسي العميق للنوم والاسترخاء والتأمل